Vabo - Vibrio vabo bakteriyasi bilan ifloslangan ichimlik suvidan kelib chiqqan kasallik. Vabo butun dunyo bo'ylab rivojlanayotgan mamlakatlar, ayniqsa Hindiston yarim oroli, Janubi-sharqiy Osiyo, Afrika va Yaqin Sharqda hayot uchun xavfli muammo hisoblanadi. Kasallik har qanday yoshdagi va jinsdagi odamlarga ta'sir qilishi mumkin, natijasi engil kasallikdan og'ir, to'satdan alomatlargacha. Eng yomoni, vabo kulrang, suvli axlatdan katta miqdorda suyuqlik yo'qotilishiga olib keladi, ko'pincha qusish, mushaklarning kramplari va kuchli chanqoqlik bilan kechadi. Ushbu alomatlarning oldini olish, erta aniqlash va o'z vaqtida davolash vabo ta'sirini kamaytirishning kalitidir.
Qadamlar
3 -usul 1: Suvsizlanishni nazorat qilish
Qadam 1. Yengil va o'rtacha darajada suvsizlanish belgilarini tekshiring
Vaboni davolashning asosiy maqsadi yo'qolgan suyuqliklarni to'ldirishdir. Agar sizda vabo bo'lsa, ehtimol siz suvsizlanasiz, chunki suvsizlanish bu holatning birinchi alomatidir. Suvsizlanish engil va o'rtacha darajadan og'irgacha o'zgarishi mumkin. Vaboni davolashda birinchi qadam - odamning suvsizlanish darajasini aniqlash. Suvsizlanishning engil va o'rtacha belgilariga quyidagilar kiradi:
- Quruq, yopishqoq og'iz
- Chanqoqlik, bosh aylanishi yoki bosh aylanishi
- Charchoqni his qilish yoki faollikni pasayishi
- Siydik chiqishi kamayadi, bu chaqaloqlarda uch soatdan ortiq nam bezi yo'qligini anglatadi
- Cheklangan ko'z yoshi ishlab chiqarish
- Quruq teri
- Bosh og'rig'i
- Diareya
- Kabızlık
2 -qadam. Og'ir suvsizlanish belgilarini tan oling
Suvsizlanish, shubhasiz, tashvishga sabab bo'lsa -da, qattiq suvsizlanish sizni darhol kasalxonaga yotqizishni anglatadi. Bu hayot uchun xavfli vaziyat, shuning uchun tezda harakat qiling. Kuchli suvsizlanish belgilariga quyidagilar kiradi:
- Ko'zlari cho'kib ketgan, atrofida teri ko'tarilgan
- Quruq va yorilgan lablar
- Haddan tashqari chanqoqlik
- Teri egiluvchanligi pasayadi, bu qisilganda normal holatiga qaytmaydi
- Isitma
- Siydik ishlab chiqarish deyarli yo'q, bu ishlab chiqarilsa juda qorong'i bo'ladi
- Tez yurak urishi va nafas olish
- Ko'z yoshi ishlab chiqarilmaydi
- Bolalarda uyqusizlik yoki uyqusizlik
- Chalkashlik
Qadam 3. To'g'ri regidratatsiya suyuqligini tanlang
Regidratatsiyasiz, vabo bilan kasallangan odamlarning qariyb yarmi o'ladi. Vabo belgilari paydo bo'lganda, yo'qolgan suyuqlik va elektrolitlarni iloji boricha tezroq tiklang:
- Davolangan, vabodan holi suv
- Hindiston yong'og'i suvi
- Gatorade kabi elektrolitlarga boy ichimliklar
- Sho'rva yoki bulon
- Oresol yoki boshqa og'iz orqali suvsizlantirish eritmalari
- Qochish suyultirilmagan meva sharbati, alkogolsiz ichimliklar va qahva, chunki ular diareyani yomonlashtirishi mumkin.
4 -qadam. O'zingizni suv bilan to'ldiring
Agar siz suvsizlanayotganingizni bilsangiz, regidratatsiya asosiy hisoblanadi. Rehidratsiya - bu ikki -to'rt soatlik davr bo'lib, u erda tibbiy muolajalar odamlarni gidratlanish va elektrolitlar balansining dastlabki darajalariga qaytarishga qaratilgan. Og'zaki suvsizlantirish - bu engil va o'rtacha darajada suvsizlanish uchun suyuqlik ipini to'ldirishning eng yaxshi usuli. Kuchli suvsizlangan bemorlarga tomir ichiga infuziya tezligi 50 dan 100 ml/kg gacha bo'lishi kerak.
- Agar siz og'iz orqali regidratatsiyaga toqat qilmasangiz, engil va o'rtacha holatlarda IV infuzioni tavsiya etilmaydi.
- Regidratatsiyadan so'ng siz parvarishlash bosqichiga o'tasiz. Ushbu bosqichda diareya va boshqa alomatlar yo'qolguncha regidratatsiya davolash rejasini davom ettirishingiz kerak.
Qadam 5. O'zingizning oresolingizni tayyorlang
Oresolni yoki og'iz orqali qayta suvlantirishni Pedialyte, Rehydralyte, Resol, Rice-Lyte yoki ORS kabi savdo markalarida sotib olish mumkin. Agar oresol bo'lmasa, siz o'zingizni suvsizlantiruvchi ichimlik tayyorlashingiz mumkin. Vabo tufayli ich ketganda har safar bu aralashmaning kamida bir stakanini iching.
- O'z qo'lingiz bilan oresol yasash uchun qo'llaringizni, idishlaringizni va ichimlik uchun shisha yoki chashka toza, tozalangan suv bilan yuving. Bir litr toza, tozalangan ichimlik suvini sakkiz choy qoshiq shakar va bir choy qoshiq tuz bilan aralashtiring. Ingredientlar yaxshilab aralashtirilganligiga ishonch hosil qilish uchun suvni silkiting yoki aralashtiring, so'ngra iching.
- Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti 3,5 gramm (0,1 oz) tuz, 1,5 gramm kaliy xlorid, 20 gramm (0,71 oz) glyukoza (shakar) va 2,9 gramm (0,1 oz) trisodyum sitratni aralashtirish orqali ishlab chiqariladigan regidratatsiya eritmasini taklif qiladi.
6 -qadam Bolani qayta suv bilan to'ldirish
Suvsiz qolgan bola bilan muomala qilish, o'zingiz yoki boshqa kattalar bilan muomala qilishdan ko'ra qiyinroq bo'lishi mumkin. Bolani iloji boricha tezroq suv bilan to'kib tashlang, birinchi diareya boshlanganidan keyin. To'liq davolanish bolaning yoshiga va suvsizlanish darajasiga bog'liq:
- Agar bola qattiq suvsizlansa, IV suyuqlikni tiklash uchun darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Agar bola ichishi mumkin bo'lsa, og'iz orqali ham suyuqlik bering.
-
O'rtacha suvsizlanish belgilari bo'lsa, og'iz orqali suvsizlantirish eritmalarini bering (do'konda va uy qurilishi versiyalari uchun yuqoriga qarang):
- Og'irligi 5 kg dan kam bo'lgan bolalarga taxminan 200 dan 400 mililitrgacha suyuqlik kerak bo'ladi. (4 oygacha bo'lgan bolalar uchun odatiy vazn)
- Og'irligi 5 dan 7,9 kg gacha: 400-600 mililitr (13,5 dan 20,3 gacha) talab qilinadi. (4-11 oylik)
- 8–10,9 kg: 600 - 800 mililitr (20,3 - 27,1 fl oz) (12–23 oy)
- 11-15,9 kg: 800 dan 1 200 millilitrgacha (27,1 dan 40,6 l ozgacha) (2–4 yosh)
- 16–29,9 kg: 1, 200 - 2, 200 mililitr (40,6 - 74,4 fl oz) (5–14 yosh)
- 30 kg+: 2, 200 dan 4 000 mililitrgacha (74,4 dan 135 sm gacha) (15 yil+)
- Agar bola xohlasa yoki suvli najas o'tishni davom ettirsa, ko'proq suyuqlik bering.
- Agar suvsizlanish belgilari bo'lmasa, diareya va qusish paytida yo'qolgan suvning o'rnini to'ldirish uchun etarli miqdorda og'iz suvi eritmasini bering, agar bola xohlasa.
7-qadam. Xavfli guruhlar yoki og'ir suvsizlanishi bo'lganlar uchun darhol tibbiy yordam so'rang
Chaqaloqlar, keksa odamlar va diabetik buyrak etishmovchiligi kabi surunkali yoki zaiflashuvchi kasalliklarga chalinganlar, ayniqsa, vabo oqibatida suvsizlanish asoratlariga ko'proq moyil. Agar bu guruhlardan birida vabo alomatlari paydo bo'lsa, suvsizlanish va yaqin kuzatuv uchun kasalxonaga yotqizish kerak. Qattiq suvsizlanish bilan og'rigan har bir kishi, agar IV suyuqlikni tiklash uchun darhol kasalxonaga yotqizilsa, sog'ayish ehtimoli ancha yuqori bo'ladi.
Kuchli suvsizlanishi bo'lgan barcha yoshdagi bolalar uchun darhol tibbiy yordamga murojaat qiling
3 -usul 2: Qo'shimcha simptomlarni nazorat qilish
Qadam 1. Antibiotiklarni qabul qiling
Shifokorlar, vabo keltirib chiqaradigan diareya bilan kurashish uchun antibiotiklar buyuradilar. Bu antibiotiklar xoleradan mas'ul bo'lgan bakteriyalarni o'ldirishi shart emas, lekin ular sizning alomatlaringizni qisqartiradi. Ushbu retseptlarni olishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing. Odatda buyurilgan dorilar:
- Doksisiklin faqat bitta tabletka talab qiladi. Tish rivojlanishiga mumkin bo'lgan ta'sir tufayli bolalarga yoki homilador ayollarga tavsiya etilmaydi, lekin agar bu yagona variant bo'lsa, uni ishlatish kerak.
- Bolalar uchun TMP-SMX, Bactrim yoki Septra deb nomlanuvchi trimetoprim-sulfametoksazol tavsiya etiladi.
- Agar boshqa variantlar mavjud bo'lsa, tetratsiklin, doksisiklin kabi, bolalar uchun tavsiya etilmaydi.
- Furazolidon homilador ayollar uchun tavsiya etiladi.
Qadam 2. Sink qo'shimchalarini qo'llang
Diareya bilan kurashish uchun sink qo'shimchalarini oling. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sink qo'shimchalari diareya bilan bog'liq muammolarni hal qilishga yordam beradi, chunki sink, hatto vabo bo'lsa ham, oshqozon va ichak shilliq qavatining tirnash xususiyati sezgirligini kamaytiradi. Qabul qilish tavsiya etiladi:
- Agar kattalar bo'lsangiz, kuniga 50 dan 300 mg gacha
- Olti oylik yoki undan katta bolalar uchun 10 dan 14 kungacha kuniga 20 mg
- Olti oygacha bo'lgan bolalar uchun 10 dan 14 kungacha kuniga 10 mg
3 -qadam. Kasallik paytida to'g'ri gigienaga amal qiling
O'zingizni zaif va dahshatli his qilishingizga qaramay, gigiena qoidalariga rioya qilishni davom ettirishingiz juda muhim. Siz kasallanmaysiz yoki vaboni boshqalarga tarqatmaysiz. Hammomga borganingizda yoki iflos bezi bilan ishlasangiz, qo'lingizni yuving.
Suvning boshqa ifloslanishiga yo'l qo'ymaslik uchun, hojatxonangiz bo'lmasa ham, o'zingiz va boshqa odamlarning chiqindilarini to'g'ri tashlaganingizga ishonch hosil qiling
3 -usul 3: Xoleraning oldini olish
Qadam 1. Xavfsiz suv iching
Agar siz vabo kasalligi bo'lgan hududda sayohat qilsangiz yoki yashasangiz, faqat shishaga solingan yoki davolangan suvni iching. Shishali suv har doim yaxshi tanlovdir, agar siz suv sotib olayotganda shisha qopqog'i yopiq bo'lsa.
Shishaning tashqarisida qolgan vabo bakteriyalarini olib tashlash uchun har qanday shishaning labini va qopqog'ini artganingizga ishonch hosil qiling
2 -qadam. Suvingizni tozalang
Agar siz vabo bilan kasallangan hududda bo'lsangiz, ichishdan oldin suvni tozalang yoki tozalang. Suvni tozalashning ko'plab usullari mavjud, ammo ulardan ba'zilari eng samarali va eng samarali hisoblanadi:
- Suvni qaynatish. Suvni toza qozonga yoki issiqqa chidamli idishga soling va olovda qaynatib oling. Suvni kamida bir daqiqa qaynatishga va ko'pirtirishga davom eting, so'ng uni olovdan olib tashlang. Ichishdan oldin suvni ozgina sovib turing.
- Oqartirish vositasidan foydalaning. Bir litr suv uchun taxminan sakkiz tomchi oqartgich yoki har bir litr suv uchun ikki tomchi oqartgich qo'shing. Suvni ichishdan oldin silkitib, kamida 30 daqiqa tursin.
- Yodni tozalash tabletkalarini yoki suyuqlikni ishlating. Yod suvni tozalash vositasi sifatida ishlaydi, uni ko'pgina ochiq sarguzasht do'konlari va dorixonalarda planshetlar shaklida oldindan qadoqlash mumkin. Planshetlarni qadoqlash bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling. Agar sizda 2% lik yod damlamasi bo'lsa, siz har litr suvga besh tomchi qo'sha olasiz.
Qadam 3. Idishlaringizni yuving
Toza, tozalangan suvni to'g'ri saqlash juda muhim. Suvingizni toza, havo o'tkazmaydigan idishlarda saqlashingizga ishonch hosil qiling. Tozalangan suvdan idishlarni tozalang va agar ularni tashqarida saqlasangiz, yopiq holda saqlang.
Bu vabo bakteriyalarining konteynerlarga ifloslangan yuvuvchi suv orqali tushmasligini ta'minlaydi
Qadam 4. Qo'lingizni yaxshilab yuving
Vabo bakteriyalarining tarqalishining oldini olish uchun qo'l gigienasiga rioya qilish kerak. Qo'l yuvishda uch daqiqali qoidaga amal qiling. Qo'llaringizni namlash va sovun bilan ko'paytirishdan boshlang. Kaftlaringizni bir -biriga ishqalang, so'ngra har bir qo'lingizning orqa qismini kamida 20 soniya davomida ishqalang. Barmoqlaringiz orasidagi joylarni tozalang, so'ng bilagingizga qadar harakat qiling. Qo'lingizni toza suv bilan yaxshilab yuvib tashlang va keyin quriting. Bularning barchasi taxminan uch daqiqa davom etishi kerak. Shuningdek, qo'lingizni tez -tez yuvish kerak.
- Ovqatlanishdan va ovqat eyishdan oldin qo'lingizni yuving. Siz ularni ovqatdan keyin yuvishingiz kerak.
- Hammomga borgandan, kirlangan tagliklarni almashtirgandan va ich ketayotgan odamga g'amxo'rlik qilgandan keyin yuvishni unutmang.
- Agar sovun bo'lmasa, qo'llaringizni dezinfektsiyalovchi bilan tozalang.
5 -qadam. Chiqindilarni to'g'ri yo'q qiling
Siz har doim hammomda najas olishingiz kerak. Ammo, ba'zida bu, ehtimol, uchinchi dunyo mamlakatining chekka bir qismida sayr qilayotgandek, mumkin emas. Agar siz hojatxonaga tashqarida borishingiz kerak bo'lsa, iloji boricha suv manbasidan uzoqda ekanligingizga ishonch hosil qiling, chunki u suvni ifloslantirishi mumkin.
- Hammomga borganingizdan so'ng, najasni ko'mib, qo'lingizni toza suv va sovun bilan yuving.
- Shuningdek, siz plastik to'rva ichiga najas olishingiz, bog'lab qo'yishingiz va suv manbasidan uzoqda ko'mishingiz mumkin.
- Agar vannaxonada vabo kasalligi bo'lishi mumkinligidan xavotirda bo'lsangiz, uni oqartuvchi aralashma bilan tozalang. Oqartirishning bir qismini to'qqiz qismli suv bilan aralashtiring va hamma narsani yaxshilab tozalang.
6 -qadam. Faqat to'liq pishirilgan ovqatni iste'mol qiling
Vabo virusi ifloslangan suvda ko'payadi, ya'ni xom ashyoni iste'mol qilmaslik kerak. Bu shuni anglatadiki, sizning barcha ovqatlaringiz, shu jumladan go'sht va sabzavotlar, umuman pishirilmagan. Bu chet elda bo'lganingizda amal qilish kerak bo'lgan yaxshi qoidadir, lekin vabo kasalligi bo'lgan hududda ayniqsa muhimdir.
- Oziq -ovqatingiz yaxshilab tayyorlanganligiga har doim e'tibor bering. Buning eng yaxshi usullaridan biri - taomni o'zingiz tayyorlash. Agar siz tasodifan ovqatlanishga chiqsangiz, ofitsiantdan qanday taom tayyorlanishini so'rashdan qo'rqmang.
- Har doim mevalarni tozalangan suv bilan yuvib tashlang va siz yemaydigan himoya qatlami bo'lgan mevalarga yopishib oling, masalan, papayya, ehtirosli meva yoki apelsin.
- Faqat pishirilgan dengiz mahsulotlarini iste'mol qiling. U to'liq pishirilganligiga ishonch hosil qiling va uni issiq bo'lsa ham eyishga harakat qiling.
7 -qadam. Gigienaga rioya qiling
Siz va atrofingiz har doim toza ekanligiga ishonch hosil qiling, bu sizni vabo kasalligidan himoya qiladi. Qayta ishlangan suv bilan kuniga ikki marta yuving. Agar siz tozalangan suv bilan cho'mila olmasangiz, ko'zlaringizga, og'zingizga, burunga va quloqlaringizga suv kirmasligiga harakat qiling.
Hammomingiz suv manbaidan kamida 30 metr yoki 98,4 fut masofada joylashganligiga ishonch hosil qiling. Bu sizning suv manbangizni ifloslanishdan saqlaydi
Qadam 8. Eng keng tarqalgan xavf omillarini tushunish
Boshqalarga qaraganda ko'proq xavf tug'diradigan ba'zi holatlar mavjud. Bunday vaziyatda siz juda ehtiyot bo'lishingiz va iloji boricha ko'proq xavfsizlik choralariga rioya qilishingiz kerak. Bu holatlarga quyidagilar kiradi:
- Epidemiya zonalariga sayohat
- Taom yoki ifloslangan suvga ta'sir qilish
- Qonli O guruhiga ega bo'lganligi sababli, bu odamlarga qon guruhi AB guruhiga qaraganda vabo ko'proq ta'sir ko'rsatadi
- Oshqozon kislotasi sekretsiyasining pastligi
- Gastrektomiya tarixi
- Kislotani bostiruvchi dorilarni qabul qilish
Maslahatlar
- Siz manbasini bilmagan suv ichishdan saqlaning.
- Har doim muzsiz ichimliklar so'rang, chunki muzda ham vabo bo'lishi mumkin.
- Agar sizda vabo bor deb o'ylasangiz, qo'shimcha ma'lumot va davolanish uchun darhol shifokor bilan gaplashing.
- Diareya tugagandan so'ng, taxminan 7-10 kun davomida sut va sut mahsulotlaridan voz kechish yaxshiroqdir. Ko'p holatlardan keyin engil laktoza intoleransi tez -tez uchraydi.
- Ovqatlanishni boshlash uchun eng yaxshi ovqatlar banan, guruch, pishirilgan kartoshka va olma kabi oson hazm bo'ladigan uglevodli moddalardir.
- Alomatlar yo'qolgandan keyin yo'qolgan suyuqlikni tiklashni davom ettiring.
