Xolislik har xil ko'rinishda bo'ladi va uni kundalik hayotda ham, ishda ham ko'rsatishning ko'plab usullari mavjud. Xatolaringiz uchun javob berish, foydali tanqidlarni qabul qilish va majburiyatlaringizni bajarish kabi ishlarni bajarish, har bir ishingizda halollikni namoyon etishga yordam beradi. Boshqalarga nisbatan benuqsonlikni namoyon etish uchun siz ham shaxsiy benuqsonlikni rivojlantirishingiz kerak bo'ladi, bu o'zingizga hurmat bilan munosabatda bo'lishni va boshqalarga ko'rsatadigan odatlaringizni o'rnatishni anglatadi.
Qadamlar
2 -usul 1: Boshqalarga halollikni ko'rsatish
Qadam 1. Kechirim so'rash va tuzatish orqali qilgan xatolaringizni tan oling
Agar siz noto'g'ri gap aytgan bo'lsangiz yoki qilgan bo'lsangiz, xatoingizni tan oling va xato qilganingizni tan oling. Bunga kerak bo'lganda kechirim so'rash va siz yaratgan yoki qo'shgan muammoni hal qilishga harakat qilish kiradi.
- Masalan, agar siz kimnidir qilmagan ishida ayblayotgan bo'lsangiz, uni to'g'rilash uchun kechirim so'rang.
- Agar siz do'kondan biror narsa olishni unutgan bo'lsangiz yoki muhim sanani eslamagan bo'lsangiz, uzr so'ramang va xato qilganingizni tan oling.
2 -qadam. Agar rozi bo'lmasangiz ham, boshqa odamlarning fikrini hurmat qiling
E'tiqodi, qadriyatlari yoki fikrlari siznikiga to'g'ri kelmaydigan odamlarga duch kelishingiz mumkin. O'zingizni xato qilganiga ishontirish o'rniga, ularning nuqtai nazarini tinglashga harakat qiling. Agar siz hali ham rozi bo'lmasangiz ham, ularning boshqa fikrga bo'lgan huquqini hurmat qiling va ular bilan gaplashayotganda ehtiyot bo'ling.
Bu kechki ovqat uchun qaysi restoranga borish kerakligi, saylovlarda kimga ovoz berish kerakligi kabi katta fikrlar kabi ahamiyatsiz bo'lishi mumkin
3 -qadam. Yaxshi ish qilganlarida boshqalarga kredit bering
Atrofingizdagi odamlarni biror narsa qilganlarida tabriklang, shunda boshqalar yaxshi bajarilgan ishni bilishadi. Bu shuni ko'rsatadiki, siz boshqalarning ishini qadrlaysiz va yaxshi jamoadoshsiz.
O'z yutuqlaringiz bilan maqtanishdan saqlaning, chunki bu halollikni ko'rsatmaydi
4 -qadam. Xodimlaringiz yoki hamkasblaringizga hurmat bilan munosabatda bo'ling
Siz xo'jayiningiz bilan yoki past darajali xodim bilan gaplashasizmi, hammaga teng va mehribon munosabatda bo'ling. Buni boshqalarning gapiga xalaqit bermasdan tinglash va ularning fikrlari, fikrlari yoki ko'rsatmalariga xushmuomalalik bilan javob berish orqali qiling. Atrofdagilarni hurmat qilish boshqalarni ham sizni hurmat qilishga undaydi.
Hurmatli bo'lishning boshqa misollari, hamkasbingiz sizga yordam berganda yoki boshqa odamlarning vaqtiga e'tiborli bo'lishda rahmat aytishni o'z ichiga oladi
5 -qadam. Namuna ko'rsatish uchun kompaniya siyosatiga amal qiling
Bu sizning kompaniyangizni hurmat qilishingizni va uning qoidalari va ko'rsatmalariga ishonishingizni ko'rsatadi. Tegishli protokolga amal qilib, burchaklarni kesmasangiz, siz kuchli halollik va halollik tuyg'usini namoyon qilasiz.
Misol uchun, agar kerak bo'lmasa, ish vaqtida SMS yozish yoki telefonda gaplashishdan saqlaning
6 -qadam. Boshqalar bilan ochiq va halol muloqot qilib, ularni ham shunday qilishga undang
Agar siz etakchi bo'lsangiz, xodimlaringizga odamlar erkin va halol gaplashadigan muhit yaratishni xohlayotganingizni ayting va ular bilan samarali muloqot qilish orqali buni ko'rsating. Agar siz boshqalarga mas'ul bo'lmasangiz, siz boshqalar bilan tez -tez gaplashib, ularni qilayotgan ishlaringiz bilan tanishtirib, ochiq muloqotni rag'batlantirishingiz mumkin.
Agar sizning xodimlaringiz qilgan ish sizni hayratda qoldirsa, muddati haqida qayg'ursangiz yoki loyiha haqida savollaringiz bo'lsa, tashvishlaringiz yoki maqtovlaringiz bilan bo'lishish uchun boshqalar bilan gaplashing
2 -usul 2: Shaxsiy yaxlitlikni rivojlantirish
1 -qadam. Buning evaziga hech narsa kutmasdan boshqalarga yordam bering
Bu halollik bilan bir qatorda mehribonlikni ham ko'rsatadi. Birovning hayotini osonlashtirish uchun yordam qo'lini cho'zing, chunki siz kelajakda ular sizga yaxshilikni qarzdor deb o'ylaysiz. Bunday fidokorona sovg'a boshqalar kabi yuzingizga tabassum bag'ishlaydi.
Ovqat pishirish, maysazorni o'stirish yoki boshqa yaxshilik qilishdan qat'i nazar, yordamingizga muhtoj bo'lgan odamlarga murojaat qiling
2 -qadam. Foydali tanqidlarni qabul qiling va tinglang
O'zimiz haqimizda tanqidni qabul qilish qiyin bo'lishi mumkin, lekin boshqalarning maslahatiga ochiq bo'lish sizga yaxshi odam bo'lishga yordam beradi. Boshqalar aytmoqchi bo'lgan narsani jiddiy qabul qiling, uni o'z-o'zini aks ettirishga undash sifatida ishlating.
Masalan, agar kimdir sizga tinglash qobiliyatingizni yaxshilash mumkinligini aytsa, g'azablanish o'rniga, siz haqiqatan ham oxirgi paytlarda yaxshi tinglovchi bo'lganingiz haqida o'ylab ko'ring va yaxshiroq bo'lish yo'llarini o'ylab ko'ring
3 -qadam. O'zingizni ishonchli ekanligingizni ko'rsatish uchun o'z majburiyatlaringizni bajaring
Siz biror narsa qilish uchun sana belgiladingizmi yoki kimgadir va'da berdingizmi, o'z majburiyatingizga sodiq qoling. Bu shuni ko'rsatadiki, odamlar sizga bog'liq bo'lishi mumkin va siz o'z majburiyatlaringizni jiddiy qabul qilasiz.
- Agar siz do'stingiz bilan uchrashadigan sanani belgilasangiz, ularni kutib qolmaslik uchun o'z vaqtida etib boring.
- Agar biror jiddiy narsa kelib qolsa va siz majburiyatni bajara olmasangiz, nima bo'lganiga halol bo'ling va boshqa odam yoki odamlar bilan gaplashib, keyin ularni hal qiling.
4 -qadam. Ishda va uyda bo'layotgan voqealarga shaffof bo'ling
Hayotingizda sodir bo'layotgan voqealar yoki siz o'ylagan fikrlar haqida halol bo'ling. Oila a'zolaringizga, do'stlaringizga yoki hamkasblaringizga nima bo'layotganini ayting, shunda hamma bir sahifada.
Masalan, agar siz biror narsaga etarli mablag 'yoki loyihani amalga oshirish uchun vaqtingiz borligidan xavotirda bo'lsangiz, o'z xavotirlaringiz haqida halol bo'ling va ularni tegishli odamlar bilan bo'lishing
5 -qadam. Vaqtingizdan unumli foydalaning
Agar siz ish vaqtida bo'sh vaqtingiz bo'lsa, bu vaqtni elektron pochta xabarlariga javob berish yoki hamkasbingizga yordam berish kabi ishlarni bajarish uchun ishlatishni o'ylab ko'ring. Qachonki sizda bo'sh vaqt bo'lsa, divanda o'tirib televizor ko'rish yoki ijtimoiy tarmoqlarda vaqtni behuda sarflash o'rniga, uyni tartibga solishga, kitob o'qishga yoki sevimli mashg'ulotingizga vaqt sarflashga harakat qiling.
