Konversiya buzilishi, shuningdek, funktsional nevrologik alomatlar buzilishi deb ataladi, bu ruhiy kasallik bo'lib, u kamdan -kam uchraydi. Agar odamda konversiya buzilishi bo'lsa, unda hech qanday tibbiy yoki jismoniy sababsiz jismoniy alomatlari bor. Bu jismoniy alomatlar odatda stress tufayli yuzaga keladi. Konversiya buzilishi bo'lgan odam tushunish va qo'llab -quvvatlashga muhtoj. Siz semptomlar haqiqiy ekanligiga ishonib, davolanishni rag'batlantirish va ularning ahvolini tushunish orqali sevganingizga konversiya buzilishi bilan yordam bera olasiz.
Qadamlar
3dan 1 qism: Sevganingizni qo'llab -quvvatlash
Qadam 1. Odamga uning alomatlari haqiqiy emasligini aytishdan saqlaning
Konversiya buzilishi bo'lgan odamga ularning alomatlari haqiqiy emasligini yoki ular stressga javob berishini aytish yordam bermaydi. Ehtimol, odam sizga ishonmaydi. Odamga kasal bo'lishining "sababi" yo'qligini yoki hammasi uning boshida ekanligini aytishga urinmang.
Agar siz asabiylashsangiz yoki asabiylashsangiz ham, xotirjam bo'lishingiz kerak. Baqirish yoki odamni alomatlarini jismoniy emas, balki psixologik ekanligini tushunishga majburlash, yaxshidan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin
2 -qadam. Salbiy test natijalarini ta'kidlang
Odamning alomatlari boshida ekanligiga ishontirishning o'rniga, uning jismoniy alomatlari tashvishlanadigan hech narsa yo'qligiga ishontirish uchun dalillardan foydalaning. Shifokorlar laboratoriya tekshiruvlarini o'tkazganda, natijalar tibbiy yoki jismoniy muammo yo'qligini ko'rsatadi. Bu sodir bo'lganda, buni odam bilan nishonlang.
Misol uchun, agar konvertatsiya qilish buyrug'iga ega bo'lgan odamning ko'rligi, tutilishi yoki kuchsizligi bo'lsa, shifokor testlarni o'tkazadi. Sinovlar salbiy chiqqanda, siz: "Bu ajoyib yangilik! Sizning ko'zingiz va miyangizda hech qanday yomonlik yo'q. Bu to'liq tiklanish uchun juda umid baxsh etadi”
Qadam 3. Tiklanishiga umidvor bo'ling
Sevimli odamingizga konversiya buzilishida yordam berishning yana bir usuli - uning alomatlari yo'qolishiga umid qilish. Konvertatsiya buyurtmasi bilan og'rigan deyarli barcha odamlar o'zlarining alomatlarini yaxshilashadi. Ular salbiy test natijalarini olgandan keyin va shifokorlar tibbiy nuqsonni topmaganlaridan so'ng, yaqinlaringizga semptomlar o'tib ketishiga ishonishga yordam bering.
Masalan, siz aytishingiz mumkin: "Ko'zlaringizda tibbiy nuqson yo'q, umid qilamanki, tez orada ko'zingiz tiklanadi!" yoki "Men sizning miyangizni toza ko'rishingiz tez orada falajingiz yaxshilanishini bildiradi deb umid qilaman."
Qadam 4. Alomatlarning qonuniyligini tan oling
Yaqiningizga yordam berishning yana bir usuli - uning alomatlariga jiddiy qarash. Ularni kamsitmang yoki ularning ahvoliga homiylik qilib gapirmang. Siz va shifokorlar buni konversiya buzilishi deb bilsalar ham, sizning sevganingiz haqiqatan ham jismoniy alomatlar stressdan emasligiga ishonadi va ular buni sezishadi. Alomatlar haqiqiy ekanligini tan oling.
Siz sevgan insoningizga: "Tana sizga xabar yuboradi", deb aytishingiz mumkin. yoki "Tiklanish ustida ishlayotgandek, buni osonlashtirish kerak."
5 -qadam. Psixologik muammoni o'z vaqtida hal qiling
Asosiy psixologik muammoni aniqlash va davolash kerak. Biroq, bu sizning sevganingiz jismoniy alomatlardan xalos bo'lganidan keyin bo'lishi kerak. Sizning sevganingizga jismoniy alomatlarini boshdan kechirgan psixologik sababni aniqlash uchun yordam so'rashini taklif qiling.
- Ko'pincha, shifokor konversiya buzilishi bo'lgan odamga konversiya buzilishi borligini aytmaydi. Agar shifokor sizning yaqinlaringizga o'z tashxisini aytmagan bo'lsa, shifokor buni hal qilishidan oldin aytmang.
- Shuni esda tutingki, odam bilan yuzma -yuz gaplashmang, uni kamsitmang yoki kamsitmang. Buning o'rniga, qo'llab -quvvatlang.
- Aytishga urinib ko'ring: “Siz oxirgi paytlarda stressni boshdan kechirdingiz, bu sizning jismoniy alomatlaringizni ham keltirib chiqardi. Buning uchun yordam olishni o'yladingizmi?” yoki "Doktor sizning jismoniy alomatlaringiz stressdan kelib chiqqan bo'lishi mumkinligini aytdi. So'nggi paytlarda sizning hayotingizda juda ko'p narsa sodir bo'lmoqda. Balki terapevt bilan gaplashish yordam berishi mumkin”.
3 -qismning 2 -qismi: Yaqiningizga davolanishga yordam berish
Qadam 1. Shifokorga murojaat qiling
Sevgan odamingiz biron bir alomatni boshdan kechirganda, ayniqsa travmatik yoki stressli hodisadan keyin, siz ularni tibbiy yordamga murojaat qilishga undashingiz kerak. Agar ular otdan yiqilish yoki avtohalokat kabi jismoniy baxtsiz hodisaga duch kelsalar, shifokor har qanday jismoniy muammolarni bartaraf etish uchun fizik tekshiruvdan o'tishi kerak.
Agar shifokor konversiya buzilishini aniqlasa, psixologik davolanish kerak
2 -qadam. Terapiyani rag'batlantiring
Shifokor test o'tkazganda va hech qanday kasallik yo'qligini e'lon qilganda, konversiya buzilishining jismoniy belgilari yo'qoladi. Shifokorlar sizning yaqiningizni darhol psixologga ko'rsatishi yoki jismoniy alomatlar kamayib ketguncha kutishi mumkin.
- Yaqiningizni psixoterapevtga borishga undang. Psixolog yoki boshqa ruhiy sog'liqni saqlash mutaxassisi konversiya buzilishiga olib kelgan psixologik travma yoki stressni davolashda yordam berishi mumkin.
- Ba'zida konvertatsiya qilish tartibi o'z -o'zidan yo'qoladi. Agar jismoniy alomatlar uzoq davom etsa yoki ular qaytishda davom etsa, sizning sevganingiz simptomlarni keltirib chiqaradigan stressni bartaraf etish uchun professional ruhiy sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qilishi kerak.
3 -qadam. Jismoniy terapiyani ko'rib chiqing
Agar sizning sevgan odamingizda harakatga ta'sir etuvchi jismoniy alomatlar bo'lsa, masalan, falaj, titroq yoki boshqa oyoq -qo'llarning zaifligi, ular fizioterapiyadan foyda ko'rishlari mumkin. Mushaklaringizni nazorat qilish va muvofiqlashtirishni yaxshilash uchun sevgan insoningizga fizioterapevtga borishni taklif qiling.
Masalan, agar sizning yaqin odamingiz vaqtincha falajlikdan aziyat chekayotgan bo'lsa, ular oyoq -qo'llarini ishlash uchun fizioterapiyaga borishi mumkin, shunda mushaklar atrofiy bo'lmaydilar va kuchsizlanib qoladilar
Qadam 4. Bolalar bilan muqobil davolash usullarini sinab ko'ring
Agar sizning sevganingiz konvertatsiya buzuqligi bo'lgan bola yoki o'smir bo'lsa, siz ularning asosiy muammolarini hal qilish uchun qo'shimcha davolash usullarini tanlashingizga yordam berishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar bolada uy sharoitida zo'ravonlik yoki stress bilan bog'liq konversiya buzilishi bo'lsa, bu odatda talab qilinadi.
- Agar bolaning uy sharoitida qiyin bo'lsa, oilaviy terapiya foydali bo'lishi mumkin. Oilaviy terapiya oilaviy munosabatlar, muammolar va dinamikada ishlashi mumkin.
- Guruh terapiyasi konversiya buzuqligi bo'lgan bolalarga stressli vaziyatlarda qanday muloqot qilish yoki ularga dosh berishga yordam berishi mumkin. Agar bola o'z oilasiga juda qaram bo'lsa, bu ham foydali bo'lishi mumkin.
- Agar jismoniy alomatlar boshqa davolanishga javob bermasa, bolalar kasalxonaga yotqizilishi mumkin. Bu yordam berishi mumkin, chunki bola zo'ravon yoki buzilgan uyning bir qismi.
Qadam 5. Qaytalanishning oldini olishga harakat qiling
Odamlarning ko'pchiligi konversiya buzilishidan kelib chiqqan jismoniy alomatlardan tuzalsa -da, bemorlarning qariyb 25 foizi birinchi yil davomida qayt qilishadi. Qaytalanishga tayyor bo'lishingiz kerak, agar u paydo bo'lsa. Qayta tiklanishning oldini olishga harakat qilib, yaqinlaringizni asosiy muammolarni hal qilish uchun shifokor va psixolog bilan uchrashishni davom ettirishga undang. Qayta tiklanishning oldini olishning bir usuli shikastlanishdan qutulish va davolanishdir.
- Qaytalanishning oldini olishning yana bir usuli - sevganingizni qo'llab -quvvatlash. Shikastlanish yoki hissiy stressdan qutulish uchun ular biroz vaqt talab qilishi mumkin, shuning uchun ularni shu erda bo'ling va ularni qo'llab -quvvatlang. Ular bilan vaqt o'tkazing va ularni odatdagi hayotiga qaytarish uchun qo'shing.
- Sevgan insoningizga stressni engishga yordam berishga harakat qiling. Haddan tashqari stress relapsni keltirib chiqarishi mumkin.
3 dan 3 qism: Konversiya buzilishini tushunish
Qadam 1. Yaqiningizni konversiya buzilishidan azob chekayotganlikda ayblamang
Yaqiningizning sog'ayib ketishiga qarshi kurashda o'zingizga g'amxo'rlik qiling. Yodingizda bo'lsinki, sizning sevganingiz azob chekadi: konversiya buzilishi - bu ruhiy holat, bu erda kimdir jismoniy alomatlar orqali psixologik stressni namoyon qiladi. Undan oldin hissiy yoki ruhiy zo'riqishlarga olib keladigan shikastli voqea bo'ladi.
- Konversiya buzilishi bo'lgan odamlar o'z alomatlarini soxtalashtirmaydilar. Ularning alomatlari haqiqiydir va ularga shunday munosabatda bo'lish kerak.
- Semptomlar beixtiyor. Sizning sevgan insoningiz ularni ro'y bermadi va o'z tanasining jismoniy javobiga yordam bera olmaydi. Garchi ular psixologik stress tufayli bo'lsa -da, alomatlar haqiqiy va odamga ta'sir qiladi.
- Agar siz sevganingizning holati tufayli g'azab yoki g'azab bilan kurashayotgan bo'lsangiz, individual terapiya yoki yordam guruhiga murojaat qiling.
2 -qadam. Alomatlarni tan oling
Konversiya buzilishining belgilari shiddatli yoki stressli hodisadan keyin to'satdan paydo bo'ladi. Hodisa jismoniy, masalan, avtohalokat yoki psixologik bo'lishi mumkin. Semptomlar jismoniy va ko'pincha oyoq -qo'llarga ta'sir qiladi. Umumiy simptomlarga quyidagilar kiradi:
- Shol
- Ayniqsa, oyoq -qo'llarda zaiflik
- Tremor, konvulsiyalar yoki soqchilik
- Yurishning qiyinligi, muvozanatning yo'qolishi yoki muvofiqlashtirishning etishmasligi
- Yutish qiyinligi
- Javob bermaslik
- Uyqusizlik yoki teginish hissi yo'qolishi
- Gapira olmaslik, noto'g'riligi yoki qoqinishi
- Ko'rlik
- Karlik
- Masalan, kimdir otdan yiqilib, oyog'i shol bo'lib qolishi, avtohalokatga uchrashi va qo'lini falaj qilishi yoki urush paytida jangni boshdan kechirishi, gapirish, yurish yoki eshitish qobiliyatini yo'qotishi mumkin.
3 -qadam. Kimga ta'sir qilishini aniqlang
Konversiya buzilishi kam uchraydigan ruhiy kasallikdir. Konversiya buzilishi bilan og'riganlar ko'pincha psixologik stressni keltirib chiqaradigan haddan tashqari hodisani boshdan kechirishadi. Konversiya buzilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan holatlarga misol sifatida shikastlanish, yaqin kishining o'limi, xavfli vaziyat yoki odamga zarar etkazmaydigan shikastlanish kiradi.
