Mutaxassislarning ta'kidlashicha, sizning ko'zingiz uchun to'g'ri kontakt turini topish ko'rish va ko'z sog'lig'ining muhim omilidir. Agar siz ilgari hech qachon kontaktlarni taqmagan bo'lsangiz yoki qattiq kontaktlarga o'rganmagan bo'lsangiz, yumshoq kontaktlarni kiritishni o'rganish dastlab qo'rqinchli bo'lib tuyulishi mumkin. Ammo bu jarayon qo'rqinchli bo'lishi shart emas va tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, buni qanchalik ko'p qilsangiz, shunchalik oson bo'ladi.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Atrof -muhitga tayyorgarlik
Qadam 1. Oyna, lavabo va yaxshi yoritilgan joyni toping
Ko'pchilik uchun bu hammomni anglatadi. Kontakt linzalarini bu uch tomoni ham bo'lmasdan kiritish mumkin, lekin tajribali bo'lmaguncha sinab ko'rmaslik yaxshiroqdir.
Qadam 2. Kontakt linzalarning barcha materiallarini oldingizga qo'ying
Sizga kerak bo'lgan materiallarni ko'rib chiqing-kontaktlar, kontaktlar yechimi, oyna, sovun, sochiq-va ularning barchasi yetib borishiga ishonch hosil qiling. Agar biror narsa noto'g'ri ketayotgan bo'lsa yoki sizga biror narsa kerak bo'lsa, hammomingizda faqat bitta kontaktli linzali qidirishni xohlamaysiz.
Qadam 3. Qo'lingizni yuving va yaxshilab quriting
Steril, toza yuzalarga ega bo'lish og'riqni oldini olish va ko'zning sog'lig'ini saqlashning kalitidir. Bundan tashqari, qo'llar quruq bo'lsa, kontakt linzalari barmog'ingizdan ko'zingizga osonroq o'tadi.
3 -qismning 2 -qismi: kontakt linzalarini tekshirish
Qadam 1. Kontakt linzalari paketini oching
Bu qadamga shoshilmang. Kontakt linzalari tasodifan uchib ketmasligi uchun har qanday yangi qadoqni ochishda ehtiyot bo'ling.
Qadam 2. Kontakt linzalari va tozalovchi suyuqlikni dominant bo'lmagan qo'lingizga muloyimlik bilan to'kib tashlang
Suyuqlik havzasida kontakt linzalarini ko'rishingiz kerak. Siz bu bosqichda qo'shimcha tozalash yoki yuvishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
3 -qadam. Ko'rsatkich barmog'ingiz bilan kontakt linzalarini muloyimlik bilan chiqarib oling
Agar kerak bo'lsa, bosh barmog'ingiz bilan linzalarni ko'rsatkich barmog'ingizga yo'naltirishingiz mumkin. Kontakt linzalarning dumaloq qismi barmoq panjasiga tegib turishi kerak. Bu barmog'ingizda o'tirgan kichkina piyola kabi ko'rinishi kerak.
Kontaktni qo'yayotganda ko'rsatkich barmog'ingiz quruq bo'lishi yaxshi. Kontaktlar nam narsalarga yopishib qolishni yaxshi ko'radi, shuning uchun quruq barmoq linzalarning ko'zingizga yopishishini osonlashtiradi
Qadam 4. Kontakt linzalarini nurgacha ushlab turing
Bu kontakt linzalarini qo'yishdan oldin muammolarni tekshirishning eng yaxshi usuli, chunki siz orqa tomondan yorug'lik bilan yaxshiroq ko'rasiz. Biror narsa noto'g'riligini tushunish oson-bu og'riydi!
Qadam 5. Kontakt linzalari ichkarida emasligiga ishonch hosil qiling
Agar kontakt ichkarida bo'lsa, qirralari yonib ketadi. Agar bunday bo'lmasa, u idishga o'xshaydi. Ba'zi kontaktli linzalarda uning tashqi tomonini aniqlashga yordam beradigan kichik lazerli bosma belgilar mavjud. Agar siz lazer bilan bosilgan belgilarni qidirsangiz, ular kontak kosasidan o'tayotganingizda orqaga qarab turadi, lekin tashqi tomondan o'qilishi mumkin. Ushbu linzalarni qanchalik ko'p ishlatsangiz, linzalarning ichkarida yoki yo'qligini aniqlash osonroq bo'ladi.
Qadam 6. Kontakt linzasida bo'lishi mumkin bo'lgan qoldiq yoki tolalarni tekshiring
Ob'ektivda qoldiqlarni topish qiyin bo'lmaydi. Bu parcha -parcha, kiyim -kechak yoki sochiqdan yasalgan tolalar yoki sochlarning kichik qismi bo'lishi mumkin. Agar siz qoldiq yoki tola topsangiz, kontakt linzalarini qo'lingizga qaytaring va kontaktli eritma bilan yuving. Yuvib bo'lgandan so'ng, kontakt linzalarini yana yorug'likka olib keling va uning toza ekanligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 7. Kontakt linzalarini ko'z yoshlari uchun tekshiring
Ko'rinib turibdiki, yumshoq kontakt linzalari yirtilgan bo'lsa, uning bo'lagi yo'qoladi yoki o'z ichiga o'raladi. Kontakt linzalari yirtilmasligi kerak-agar kontakt linzalari yirtilgan bo'lsa, uni tashlab yuboring va yangi kontakt paketini oching.
3 dan 3 qism: kontakt linzalarini o'rnatish
Qadam 1. Ko'zgu oldida turing
Siz oynadan atigi bir necha dyuym uzoqlikda bo'lishingiz kerak, ehtimol yaqinroq. Ko'zni ko'z darajasida ishlatish eng qulaydir, shuning uchun siz noqulay holatda egilmasligingiz kerak.
Qadam 2. Kontakt linzalari bilan qo'lni ko'zingizga yaqinlashtiring
O'rta barmog'ingizni pastki qovoq ostiga qo'ying va sekin pastga torting. Barmog'ingiz pastki qovog'igacha yoki yonog'ingizning tepasida bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Boshqa qo'lingiz bilan, xuddi shu ko'zni sekin torting
Qaysi barmoqni ishlatishingiz muhim emas. Siz uni haqiqiy qovog'ingizga yoki qoshingizning ostiga qo'yishingiz mumkin. Sekin torting.
Qadam 4. Kiprik qilmang
Agar siz kontakt linzalarini o'rnatishda yangi bo'lsangiz, ko'zingizning birinchi instinkti begona ob'ekt yaqinlashganda yopiladi. Ko'zingizni ochiq ushlab turish, ko'zingizni bunday qilishiga to'sqinlik qiladi. Bunga yordam berish uchun yoki ko'zingizni xiralashtirish uchun ko'zingizni yuqoriga yoki yon tomonga burishingiz mumkin.
Ko'zning oq qismi sezgir emas, shuning uchun yon tomonga qarasangiz va linzalarni kon'yunktivaga (oq qismga) qo'ysangiz, chayqalish ehtimoli kamroq
5 -qadam. Ko'z atrofingiz cho'zilganidan so'ng, ko'rsatkich barmog'ingizni sekin oldinga siljiting va kontakt linzalarini ko'z qovog'iga sekin tushiring
Bir burchakka kiring, linzalarning pastki qismi birinchi bo'lib aloqa qilsin, so'ngra qolgan qismini ko'zingiz ostiga qo'ying. U yopishishi kerak. Agar u yopishmasa, kontakt linzalari aloqa qilgandan so'ng, ko'zingizni boshqa joyga siljiting. Barmog'ingiz hech qachon to'g'ridan -to'g'ri ko'z qovog'ingizga tegmasligi kerak.
Qadam 6. Ko'zingizni asta -sekin yumib, aylantiring, shunda aloqa joyiga tushadi
Vaqti -vaqti bilan ko'zingizni yumib ko'rsatsangiz, yangi joylashtirilgan men bilan bog'laning. Bu qadam uning turishini ta'minlaydi.
Qadam 7. Joylashtirishni sinab ko'ring
Bu o'zingizni noqulay his qilyaptimi? Siz bu ko'zdan aniq ko'ra olasizmi? Ob'ektivni markazlashtirish uchun bir necha marta miltillashga harakat qiling. Agar bu yordam bermasa, kontaktni olib tashlang, kontakt eritmasi bilan yuving va qaytadan urining.
Qadam 8. Ikkinchi kontakt linzalari uchun bu amallarni takrorlang
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Qo'llaringiz quruq va toza ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Agar siz ko'z bo'yanishini ishlatsangiz, ko'zni bo'yanishdan oldin kontaktlaringizni qo'yishingiz kerak.
- To'g'ri ko'zga to'g'ri linzani qo'yganingizga ishonch hosil qilish uchun tizimga ega bo'ling. Masalan, har doim birinchi bo'lib chap kontaktingizni kiriting. Agar siz qaysi kontaktni qo'yganingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, ko'zingizni yumib yoki yopishga harakat qilib ko'ring, qaysi ko'zda tuzatish linzasi bor.
Ogohlantirishlar
- Kontakt linzalarini tozalash yoki yuvish uchun faqat kontakt eritmasidan foydalanish kerak. Hech qachon musluk suvi yoki sovun ishlatmang.
- Agar qizarish, og'riq, ko'z yoshlari, yorug'likka sezuvchanlik, loyqa ko'rish, oqindi yoki shish paydo bo'lsa, siz ko'z shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
