Mutaxassislarning aytishicha, ektopik homiladorlik paytida embrion (urug'lantirilgan tuxum) bachadondan ko'ra reproduktiv tizimning boshqa sohasiga joylashadi. Ektopik homiladorlikning eng keng tarqalgan joyi fallop naychasi bo'lsa -da, kamdan -kam hollarda u tuxumdon yoki qorin bo'shlig'iga joylashtirilishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ektopik homiladorlik hayotiy emas, ya'ni embrion sog'lom homilaga aylana olmaydi va ayol tanasi uchun jiddiy xavf tug'diradi, shuning uchun ular tezda davolanishni talab qiladi. Ektopik homiladorlikdan keyin tiklanish qiyin bo'lishi mumkin, siz o'z resurslaringizni jismoniy va hissiy jihatdan davolash uchun ishlatishingiz mumkin.
Qadamlar
2 -usul 1: Jismoniy tiklanish
Qadam 1. Davolash imkoniyatlarini tushunib oling
Sizning shifokoringiz va siz ektopik homiladorlikni qanday davolashni tanlashingiz sizning sog'lig'ingizga, ektopik homiladorlikning joylashuviga va reproduktiv a'zolaringizning shikastlanish darajasiga bog'liq bo'ladi.
- Ba'zi ektopik homiladorlik ayol tanasi tomonidan yo'q qilinadi. Agar sizning ektopik homiladorligingiz juda erta bo'lsa va sizda hech qanday salbiy alomatlar bo'lmasa, shifokoringiz "kutilgan boshqaruv" yoki "faol monitoring" ni tavsiya qilishi mumkin. Bu jarayonda siz bir oy kutasiz, tez -tez shifokor nazorati ostida, sizning tanangiz ektopik homiladorlikni qo'shimcha davolanmasdan hal qila oladimi yoki yo'qligini bilish uchun. Umuman olganda, bu yondashuv faqat sizning hCG (homiladorlik paytida ishlab chiqariladigan gormon) darajasi past va pasayganda va sizda alomatlar bo'lmaganida mantiqan to'g'ri keladi.
- Agar ektopik homiladorlik juda erta tashxis qo'yilgan bo'lsa va ichki qonash bo'lmasa, shifokor metotreksatni in'ektsiya qilishni taklif qilishi mumkin. Metotreksat tez bo'linadigan hujayralar, shu jumladan homiladorlik to'qimalarining o'sishini to'xtatadi (shuning uchun normal homiladorlikni istisno qilish kerak). Bu usulning to'liq ishlashi uchun bir nechta in'ektsiya kerak bo'lishi mumkin.
- Laparoskopik salpingostomiya - bu naychaning bir qismini olib tashlamasdan, homiladorlik to'qimasini olib tashlaydigan protsedura. Ushbu davolash usuli odatda bachadon naychasi yorilmagan erta ektopik homiladorlik uchun javob beradi. Ektopik homiladorlikning aksariyat jarrohlik muolajalarida laparoskopiya qo'llaniladi, u umumiy behushlik ostida o'tkaziladi va kamerasi bo'lgan kichik naychadan va kichik kesma orqali nurdan foydalanishni o'z ichiga oladi.
- Agar fallop naychasi juda shikastlangan bo'lsa, juda og'ir qon ketganda yoki katta ektopik homiladorlik bo'lsa, umumiy salpingektomiya kerak bo'lishi mumkin. Umumiy salpingektomiyada ektopik homiladorlikni o'z ichiga olgan bachadon naychasi chiqariladi.
- Laparotomiya - bu qorin bo'shlig'idagi jarrohlik operatsiyasi bo'lib, u odatda fallop naychalari yorilishi yoki og'ir qon ketishi holatlarida talab qilinadi. Laparotomiya laparoskopiyaga qaraganda kattaroq kesma va tiklanish vaqtini o'z ichiga oladi.
Qadam 2. Jismoniy tiklanish jarayoni haqida doktoringizdan so'rang
Qayta tiklash vaqti ishlatilgan protsedura turiga bog'liq. Yilda
- Laparoskopik operatsiyalar bilan, odatda, operatsiya bilan bir kunda uyga qaytish mumkin bo'ladi. Tiklanish juda tez, ko'pchilik ayollar yurishni davom ettira oladilar. Odatda 7-14 kun ichida odatdagi mashg'ulotlaringizni davom ettirishingiz mumkin. Laparoskopiyadan to'liq tiklanish uchun bir oycha vaqt ketishi mumkin.
- Laparotomiya operatsiyalari odatda kasalxonada bir necha kun davom etadi. Buning sababi shundaki, kesma yanada kengroq bo'lib, u ichaklarning ishiga xalaqit beradi. Siz operatsiyadan keyin ertalab toza suyuqlik olasiz va 24-36 soat ichida qattiq ovqatlanishni boshlaysiz. Laparotomiya kesilishi 6 haftagacha davom etishi mumkin.
- Jarrohlik talab qilmaydigan erta ektopik homiladorlik uchun jismoniy tiklanish zarur bo'lmasa -da, shifokor ektopik homiladorlikning o'z -o'zidan hal qilinishini ta'minlash uchun sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib boradi.
Qadam 3. Jismoniy mashqlar yoki ortiqcha jismoniy faoliyatdan qoching
Siz operatsiyadan keyingi bir necha kun ichida o'zingizni yaxshi his qila boshlaysiz. Jismoniy mashqlar yoki ortiqcha jismoniy faollik bilan tanangizni siqmang. Shuningdek, siz kesilgan joylarga cho'zilishi yoki yuklanishi mumkin bo'lgan har qanday harakatlardan saqlanishni xohlaysiz.
- Birinchi haftada og'irligi 20 kilogrammdan oshadigan narsalarni ko'tarmang.
- Zinadan asta -sekin ko'taring, har bir qadamdan keyin to'xtab turing.
- O'zingiz xohlagan vaqtda aylanib yuring. Yugurishga yoki yugurishga urinmang.
Qadam 4. Kabızlığı kuting
Qorin bo'shlig'idagi jarrohlik ichaklarning ishiga xalaqit berishi va ich qotishiga olib kelishi mumkin. Shifokor sizga ich qotishini davolash bo'yicha ko'rsatmalar beradi. Siz o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:
- Meva, sabzavotlar va don kabi tolaga boy ovqatlar iste'mol qiling.
- Ko'p suv iching.
- Laksatiflar yoki najasni yumshatuvchi vositalardan foydalaning (shifokor tavsiyasiga binoan).
Qadam 5. Kasalxonada muntazam tekshiruv o'tkazishga tayyor bo'ling
Agar sizda salpingostomiya qilingan bo'lsa yoki metotreksat in'ektsiyasi bilan davolangan bo'lsangiz, qondagi hCG darajasi nolga qaytishini aniqlash uchun muntazam tekshiruvlardan o'tishingiz kerak bo'ladi. Agar ular buni qilmasa, sizga metotreksat bilan qo'shimcha davolanish kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 6. Bir oz og'riq kuting
Ektopik homiladorlikdan keyin og'riqni boshdan kechirishining sabablari ko'p. Kesiklar shifo topishi uchun vaqt kerak bo'ladi va natijada chandiq to'qimasi ham og'riq keltirishi mumkin. Agar og'riq doimiy, kuchli yoki boshqarilmaydigan bo'lib qolsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Og'riq, shuningdek, sizning tanangiz normal hayz davrini tiklashga urinishi tufayli bo'lishi mumkin. Sizning tanangiz davolanishdan keyin 4-6 xafta orasida normal tsiklini tiklay oladi, garchi bu ko'proq vaqt talab qilishi mumkin.
- Ba'zi ayollar, ektopik homiladorlikdan keyin ovulyatsiya haqida ko'proq xabardor bo'lishadi. Ovulyatsiya paytida ular og'riqni boshdan kechirishlari mumkin.
Qadam 7. Siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan belgilarni tan oling
Og'riq, odatda, tanangiz sizga dam olishni aytadi. Ammo, agar sizda og'riq bilan birga quyidagi alomatlar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak:
- Isitma (100F yoki 38C dan yuqori)
- Vaginal oqindi, ayniqsa "baliq" yoki "kulgili" hidli bo'lsa
- Kesish yoki chandiq atrofida qizargan yoki qizib ketgan bo'laklar
- Kesilgan joydan tushirish
- Bulantı va/yoki qusish
- Bosh aylanishi yoki hushidan ketish
Qadam 8. Kontratseptsiya usullarini shifokoringiz bilan muhokama qiling
Ektopik homiladorlikdan keyin siz ba'zi kontratseptsiya usullaridan foydalana olmaysiz. Siz uchun nima yaxshiroq bo'lishini aniqlash uchun siz o'zingizning variantlaringizni shifokor bilan muhokama qilishingiz kerak.
- Ektopik homiladorlikdan keyin spiral va faqat progesteronli kontratseptsiya tavsiya etilmaydi.
- Qachon jinsiy aloqada bo'lish xavfsizligini aniqlash uchun siz shifokor bilan gaplashishingiz kerak.
Qadam 9. Yana homilador bo'lishni kuting
Agar ektopik homiladorligingiz metotreksat bilan davolangan bo'lsa, shifokor sizga yana homilador bo'lishga urinishdan oldin qancha vaqt kutish kerakligini maslahat beradi. Qabul qilingan dozaga qarab, bu odatda bir oydan uch oygacha. Metotreksat homilada foliy kislotasi mavjudligini kamaytirish orqali erta homiladorlik uchun muammo tug'dirishi mumkin, shuning uchun preparat sizning tizimingizdan chiqguncha kutishingiz kerak.
2 -usul 2: hissiy jihatdan tiklanish
Qadam 1. Sizning his -tuyg'ularingiz tabiiy ekanligini tushuning
Ektopik homiladorlik - bu jismoniy va hissiy jihatdan og'ir tajriba. G'azablanishingiz, xavotirlanishingiz yoki xafa bo'lishingizning bir qancha sabablari bor. Siz bilishingiz kerakki, bu his -tuyg'ular tabiiydir va sizda "yomonlik" yo'q. "To'g'ri" yoki "noto'g'ri" his qilishning hech qanday usuli yo'q.
- Tanangizning gormonal muvozanati o'zgarmoqda. Bu depressiv simptomlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, yurak urishi, qo'zg'alish va bosh aylanishi kabi alomatlarga olib kelishi mumkin.
- Sizning tanangiz ektopik homiladorlikni kechiktira olmasa ham, sizning homiladorligingiz to'xtatilishi kerakligini bilish halokatli bo'lishi mumkin.
- Siz sog'ligingiz va boshqa homilador bo'lish qobiliyatingiz haqida qayg'urishingiz mumkin.
- Siz o'zingizni ayblashingiz yoki o'zingizni aybdor his qilishingiz mumkin. Ektopik homiladorlik sizning aybingiz emasligini bilishingiz kerak.
- Katta jarrohlikdan keyin tiklanish his -tuyg'ularingizni yanada kuchaytirishi mumkin.
2 -qadam. Doktoringizdan maslahat so'rang
Sizning kasalxonangiz yoki jamoat poliklinikasi sizni homiladorlik bilan bog'liq masalalar bo'yicha maxsus tayyorgarlikdan o'tgan maslahatchilarga yuborishi mumkin. Homiladorlikni yo'qotish va katta jarrohlik amaliyoti - bu tajriba bo'lib, siz ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan muhokama qilishingiz mumkin.
- Siz ham sherigingizni maslahatga jalb qilishni xohlashingiz mumkin. Ba'zi odamlar o'z his -tuyg'ularini ifoda etishda qiynalishi mumkin va birgalikda maslahatlashib borish, ikkalangizga ham bu qiyin davrda ishlashingizga yordam beradi.
- Erkaklar homiladorlikning yo'qolganidan qayg'urmaydilar, degan keng tarqalgan afsona. Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu haqiqat emas. Erkaklar o'z qayg'usini ayollardan farqli ravishda ifoda etishlari mumkin, lekin sheriklari homiladorlikdan ayrilganidan keyin ham g'azablanishlari yoki tushkunlikka tushishlari mumkin.
3 -qadam. Do'stlaringiz yoki oilangiz bilan gaplashing
Agar xohlamasangiz, gapirish kerak degan hech narsa yo'q. Biroq, bu sizga yaqinlaringizdan yordam olishga yordam beradi deb o'ylashingiz mumkin. Yo'qotishlaringizni tan olishdan qo'rqmaydigan do'stlaringizni yoki oila a'zolaringizni toping va bu qiyin paytda ishlash uchun sizga yordam bering.
Qadam 4. Qo'llab -quvvatlash guruhini toping
Qayta tiklanishga yordam beradigan eng muhim elementlardan biri bu yolg'izlikni his qilish emas. Siz shunga o'xshash tajribaga ega bo'lgan boshqalar bilan suhbatlashishingiz mumkin bo'lgan qo'llab -quvvatlash guruhi sizning his -tuyg'ularingizni qayta ishlashingizga yordam beradi.
- Qo'shma Shtatlarda RESOLVE, Milliy bepushtlik uyushmasi, butun mamlakat bo'ylab qo'llab -quvvatlash guruhlariga ega. Ro'yxatni ularning veb -saytida topishingiz mumkin.
- SHARE Homiladorlik va Go'daklarni Yo'qotish Qo'llab -quvvatlashi AQShda mahalliy qo'llab -quvvatlash guruhlariga ham ega. O'z veb -saytida siz o'z hududingizda qo'llab -quvvatlash guruhini topishingiz mumkin.
- Buyuk Britaniyada Ektopik Homiladorlik Trasti va Abort Assotsiatsiyasi homiladorlikni yo'qotgan ayollar uchun resurslar va maslahatlar beradi.
- Ehtimol, onlayn qo'llab -quvvatlash forumlari sizning his -tuyg'ularingiz haqida gapirish uchun joy beradi. Ektopik homiladorlik trasti o'z tajribangizni muhokama qilishingiz va his -tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashishingiz mumkin bo'lgan tibbiy mutaxassislar tomonidan nazorat qilinadigan onlayn forumlarni o'tkazadi.
5 -qadam. O'zingizga mehr bilan muomala qiling
Ba'zi ayollar ektopik homiladorlikdan keyingi qiyin kunlarda o'zlari uchun maxsus ish qilishlariga yordam berishadi. Spa -ga sayohat yoki shunga o'xshash sayohat qayg'uni engillashtirishi va xushmuomalalik bilan kayfiyatni ko'tarishi mumkin. Siz shunchaki divanda o'tirib, sevimli filmlaringizni ko'rishni xohlashingiz mumkin. O'zingizga kerakli muhabbatni bering.
O'zingizga yaxshilik qilishda o'zingizni aybdor his qilmang. Ektopik homiladorlik jismoniy va hissiy jihatdan charchashi mumkin va tiklanish uchun vaqt kerak
6 -qadam. Xavfsiz bo'lgandan keyin mashq qiling
Qayta tiklanishdan keyin mashqlar qayg'uni kamaytirish va yo'qolgan energiyani qaytarishning samarali usuli bo'lishi mumkin. Jismoniy faollik organizmga kayfiyatni ko'taruvchi, endorfin deb nomlangan yaxshi gormonlarni chiqaradi. Jismoniy mashqlar rejimini qachon boshlashingiz mumkinligi haqida doktoringizdan so'rang.
Doktoringiz bilan maslahatlashmasdan kuchli va kuchli ta'sir o'tkazmang
Qadam 7. Ektopik homiladorlikdan keyin yana homilador bo'lishga urinishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing
Shifokor sizga tanangiz jismonan tayyor bo'lganda aytib beradi va sizga boshqa ektopik homiladorlik xavfi haqida maslahat beradi. Ba'zi xavf omillariga chekish, endometrioz, tos a'zolarining yallig'lanish kasalligi va oldingi ektopik homiladorlik kiradi. Mumkin bo'lgan muammolarni aniqlash va ularni erta davolash uchun keyingi homiladorlik paytida xavf ostida bo'lganlar diqqat bilan kuzatiladi.
Reproduktiv endokrinologni ko'rishni o'ylab ko'ring, u tug'ilishni davolash bo'yicha ixtisoslashtirilgan tayyorgarlikdan o'tgan. Sizga fallop naychalarini baholash kerak bo'ladi, masalan, bunday shifokor buni ta'minlash uchun eng yaxshi odam. Siz www.srei.org saytida tasdiqlangan REI kengashini topishingiz mumkin
Maslahatlar
- Ektopik homilador bo'lgan ayollarning yarmidan ko'pi sog'lom homilador bo'lishga qodir. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, homilador bo'lishni xohlagan ayollarning 85% ektopik homiladorlikdan keyin ikki yil ichida homilador bo'la oladi.
- Ektopik homiladorlik sizning yana homilador bo'lish ehtimolini kamaytiradi va boshqa ektopik homiladorlik xavfini oshiradi.
Ogohlantirishlar
- Ektopik homiladorlik hayot uchun xavfli bo'lgan kasallik bo'lishi mumkin. U sog'lom homila bo'la olmaydi. Siz davolanishingiz kerak.
- Agar siz homilador bo'lsangiz va qorin og'rig'i, bosh aylanishi, hushidan ketish, diareya yoki og'riqli siyish yoki ichak harakatlari bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
