Merkuriy odamlar uchun juda zaharli bo'lgan kimyoviy moddadir. Agar yutilsa yoki teriga yoki ko'zga tegsa, simob turli xil jismoniy va ruhiy ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Simob uchun testlar simobning shakliga qarab farq qiladi. Organik simob uglerod bilan birlashdi, noorganik simob esa oltingugurt yoki kislorod kabi uglerod bo'lmagan element bilan birlashdi. Yaxshiyamki, simobni aniqlash juda oson, siz suvni, tuproqni, havoni yoki hatto inson tanasini sinovdan o'tkazasiz.
Qadamlar
3 -usul 1: Suv, tuproq va havoni tekshirish
Qadam 1. Agar suvingizda simob bor deb o'ylasangiz, Internetda suvni sinovdan o'tkazadigan to'plamni sotib oling
Ifloslangan deb taxmin qilingan suv bilan stakanni to'ldiring va test ko'rsatmalariga amal qiling. Bu testlarni bajarish juda oddiy. Ammo, agar sizning namunangiz chegaradan yuqori bo'lsa, namunani qo'shimcha tahlil qilish uchun professional laboratoriyaga yuborishga arziydi.
Suvda simobning xavfsiz bo'lishi chegarasi 0,002 mg/l ni tashkil qiladi
2 -qadam. Agar siz yashash joyingizdagi simob haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, havo namunasini to'plang
Uyda simob borligini tekshirish, yangi uy sotib olmoqchi bo'lganlar uchun juda muhim. Siz o'tayotganingizda, qulfli sumkani oching va uni havoda sudrab olib boring.
- Haqiqatan ham qancha simob borligini tahlil qilish uchun siz natijalarni laboratoriyaga yuborishingiz kerak bo'ladi. Eng yaqin laboratoriyani Internetda qidiring.
- Siz uyda natija beradigan to'plamlarni sotib olishingiz mumkin, lekin ular sizga simob qancha ekanligini ko'rsatmaydi, ular sizga sovg'a umuman bor yoki yo'qligini ko'rsatadi. Merkuriy faqat toksik darajadan oshib ketganda muammo bo'ladi.
- Havodagi simobning xavfsiz darajasi 20 mkg/m3 dan past yoki millionga 20 qism (20 ppm).
3 -qadam. Agar eringiz sanoat hududiga yaqin bo'lsa yoki dehqonchilik qilmoqchi bo'lsangiz, tuproqni tekshiring
Sizdan simob borligi uchun tuproq namunalarini tekshiradigan laboratoriyani toping. Tuproqni ularga qanday yuborishni xohlashlari haqida ko'rsatmalar olish uchun laboratoriya bilan bog'laning. Ular sizga tuproqni yig'ish uchun maxsus vositalar va ko'rsatmalarni yuborishi mumkin.
- Uyda tuproqda simob borligini tekshirishning iloji yo'q. Siz testni yuborishingiz va natijalarni kutishingiz kerak.
- Agar siz dehqon bo'lmasangiz ham, agar siz shaharda yashasangiz va sizning tuproqingizda simob borligidan xavotirda bo'lsangiz, ishonch hosil qilish uchun test o'tkazing.
- Tuproqda uchraydigan simob, odatda, erdagi ilgari o'tkazilgan sanoat faoliyati natijasidir.
3 -usul 2: Odam simobidan zaharlanish uchun testlar o'tkazish
Qadam 1. Agar siz arzon va tezkor variantni xohlasangiz, siydik testini oling
Har qanday shubhali ta'sirdan keyin imkon qadar tezroq siydik namunasini oling. Agar sizning mahalliy klinikangizda simob uchun siydik tekshiruvi o'tkazilmasa, siz kasalxonaga borishingiz kerak bo'ladi. Qon va siydik uchun simobning toksik darajasi 50 ng/ml dan yuqori.
- Organik simob siydik orqali tanadan chiqmaydi, ya'ni, agar siz baliqni ko'p iste'mol qilish bilan zaharlangan bo'lsangiz, u bu testda ko'rinmaydi.
- Odamlarning simob bilan zaharlanishining eng keng tarqalgan usuli bu baliq/qisqichbaqasimonlarni ko'p iste'mol qilishdir. Ammo, agar siz eritish zavodida kabi sanoat ish joyida bug'larga duch kelsangiz, siz ham zaharlanishingiz mumkin.
Qadam 2. Agar biroz aniqroq bo'lishni istasangiz, qon testini o'tkazing
Merkuriy qonda faqat bir necha kun qoladi, shuning uchun siz gumon qilingan ta'sirdan ko'p o'tmay namuna olasiz. Namunani tahlil qilish uchun laboratoriyaga yuborish kerak, shuning uchun siz natijalaringizni bir necha kun kutishingizga to'g'ri keladi.
- Qon testlari sizning tanangizda organik simob borligini aniq tahlil qiladi.
- Organik simob qizil qon hujayralarida uchraydi, shuning uchun qon testlari simobning bu shaklini eng aniq o'qishga imkon beradi.
Qadam 3. Agar zaharlanish biroz oldin sodir bo'lgan deb hisoblasangiz, najas namunasini to'plang
Sizga to'plam to'plamini yuboradigan veb -saytlarni qidiring. Keyin siz namunani ularga qaytarib yuborishingiz kerak va ular siz uchun tahlil qilishadi. Shuningdek, siz shifoxonaga borib, ularning sinov jarayonlari bilan qiziqishingiz mumkin.
- Najas namunalari ham organik, ham noorganik simob borligini isbotlaydi. Bu siydik va qon testlari bilan solishtiriladi, ularning har biri faqat simobning bir turini ko'rsatadi.
- Najas namunalari ham simobga uzoq vaqt ta'sir qilishini isbotlaydi. Buni siydik va qon testlari o'tkazib yuborishi mumkin, chunki bu ikkala tizim ham doimo tanangizdan toksinlarni chiqarib yuboradi.
Qadam 4. Agar siz qimmatroq variantni sotib olishingiz mumkin bo'lsa, soch namunasini oling
Sochni sinab ko'rish organik simobga uzoq vaqt ta'sir qilish uchun samarali sinovdir. Tayyor bo'ling, bu test murakkab va shuning uchun juda qimmat. Bu, ehtimol, shifokor tomonidan aniq chora sifatida buyuriladi.
- Soch sinovlari juda aniq, lekin ularning narxi tufayli ular faqat aniqlik zarur bo'lgan hollarda qo'llaniladi.
- Toksik elementlar qonda yoki siydigiga qaraganda 200-300 barobar ko'proq konsentratsiyali bo'lishi mumkin, bu esa sochni tekshirish uchun ideal namunadir.
5 -qadam. Boshqa barcha variantlar muvaffaqiyatsiz bo'lgan taqdirda, DMSA topshirig'ini bajaring
Bu oxirgi chora va sizning tanangizda simobning zaharli darajasi bor yoki yo'qligini aniq ko'rsatib beradi. Doktoringiz bilan bu testni o'tkazish kerakmi yoki yo'qmi haqida gaplashing, chunki ular sizga buyurtma berishadi.
- Ushbu testni o'tkazish usuli odatdagi siydik namunasini yig'ish, keyin DMSA preparatini qabul qilishdir. 6 soatdan keyin siz yana siydik namunasini yig'asiz. Bu vaqtda tanadagi har qanday simob aniqlanadi.
- DMSA tanadagi simob bo'lmagan barcha og'ir metallarni filtrlash orqali ishlaydi. DMSA shuningdek, siydikda ko'proq bo'lishi uchun tanadagi to'qimalardan saqlangan simobni safarbar qiladi.
- Hech qachon tibbiy nazoratisiz bu testni o'tkazmang.
3 -usul 3: simob zaharlanishining jismoniy va ruhiy ko'rsatkichlarini tekshirish
Qadam 1. Sizni ayniqsa asabiy yoki xavotirli his qilyapsizmi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring
Kamida bir haftadan ko'proq vaqt davomida o'z his -tuyg'ularingizni hisobga olganingizga ishonch hosil qiling. Qachonki siz asabiy yoki tashvishli bo'lgan vaqtni eslashga harakat qiling, lekin buning aniq sababi yo'q edi.
Anksiyete va asabiylikning oshishi simob bilan zaharlanishning birinchi belgilaridan biridir. Shubhasiz, bu his -tuyg'ularning sabablari juda ko'p, shuning uchun bu aniq ko'rsatkich emas, lekin ular boshlang'ich belgidir
Qadam 2. Qo'llaringizni tekshiring, sizda titroq paydo bo'lganmi yoki yo'qmi
Tremor - qo'llaringizni qimirlatib ushlab turishga harakat qilganda, ular nazoratsiz silkinishdir. Qo'llaringizni oldingizga tekkizib, iloji boricha qimirlamaslikka harakat qilib, buni osongina tekshirishingiz mumkin.
- Ko'p odamlar qo'llarini jim ushlab turishlari mumkin, lekin bu odamdan odamga farq qiladi, shuning uchun qo'llaringizni to'liq ushlab tura olmasangiz, tashvishlanmang.
- Bu alomatlar simobning asab tizimiga ta'siri natijasida paydo bo'ladi. Vujudingizda simob miqdori oshgani sayin, asab tizimiga ta'siri kuchayadi.
3 -qadam. Agar odatdagidan ko'ra kayfiyat o'zgarishini sezgan bo'lsangiz, o'ylab ko'ring
Hech qanday sababsiz kayfiyatingiz keskin o'zgargan paytlar haqida o'ylashga harakat qiling. Vaqt o'tishi bilan sizning kayfiyatingiz keskin o'zgaradi, shuning uchun buni ham hisobga olish kerak.
- Kayfiyatning o'zgarishi simobning tanadagi nevrologik funktsiyalarga ta'sir qilishi natijasida yuzaga keladi.
- Ruhiy salomatlik bilan bog'liq ba'zi boshqa alomatlar depressiya, vahima qo'zg'alishi, jahl va umuman har qanday haddan tashqari yoki kuchli his-tuyg'ular bo'lishi mumkin.
4 -qadam. Nafas olishingiz muntazam va qiyinchiliksiz ekanligini aniqlang
Agar siz biron bir farqni sezsangiz, odatdagidek nafas olishga harakat qiling. Ko'rishga harakat qiling, siz chuqur nafas olayotganingizda xirillashni eshitasizmi yoki chuqur nafas olishga qiynalasizmi.
- Nafas olish tizimiga ta'sir qiladigan simob simob bilan zaharlanishgacha davom etadigan alomatdir.
- Agar siz boshqa alomatlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz va nafas olishda ham muammolar borligini sezsangiz, simob bilan zaharlanish uchun testdan o'tishni o'ylash vaqti keldi.
Qadam 5. Mushaklar kuchsizligi va uyqusizlik uchun tanangizni tekshiring
Bu siz tezda sezadigan alomatdir, chunki siz bu hislarni tanangizda sezasiz. Qo'llaringizdagi qichishish tuyg'usini qidiring, chunki simptom odatda shu erda paydo bo'ladi.
- Uyqusizlik va mushaklarning kuchsizligi - bu simob tanangizda juda zaharli darajaga yetganidan keyin paydo bo'ladigan jiddiy alomatdir.
- Boshqa jiddiy alomatlar - ko'ngil aynishi, qusish, og'izda metall ta'm, motorli ko'nikmalarning yo'qligi va to'g'ri yura olmaslik.
Qadam 6. Oxirgi ovqatlanishingizda baliq borligini aniqlang
Simob bilan ifloslangan baliqlarni iste'mol qilish odamlarda simob bilan zaharlanishning eng katta sababidir. Halibut va yangi orkinos simobga boy, lekin uni konservalangan orkinosda ham uchratish mumkin. Agar siz zaharlanish xavfini kamaytirmoqchi bo'lsangiz, baliq iste'molini cheklang.
