O'qishga qiynalish asabiylashishi va asabiylashishi mumkin, lekin bu juda keng tarqalgan tajriba. Agar siz kichik matnni o'qishda qiynalayotgan bo'lsangiz, sizga ko'zoynak o'qish kerak bo'lishi mumkin. Ko'pchilik 40 yoshdan keyin ko'zoynak o'qishga muhtoj, shuning uchun siz yolg'iz emassiz! O'zingizga mos keladigan ko'zoynakni tanlash uchun, to'g'ri kuchni topishdan boshlang. Keyin shaxsiy uslubingizga mos keladigan ramkani qidirishingiz mumkin. Bundan tashqari, sizning ehtiyojlaringizni qondirish uchun bir nechta juftlarni sotib olishni o'ylab ko'ring.
Qadamlar
3 -usul 1: to'g'ri kuch topish
Qadam 1. Sizga ko'zoynak kerak yoki yo'qligini bilish uchun ko'z shifokoriga tashrif buyuring
Shifokor sizning retseptingizni aniqlash uchun oddiy, og'riqsiz tekshiruv o'tkazadi. Retseptni olganingizdan so'ng, siz uchun maxsus tayyorlangan ko'zoynak sotib oling. Boshqa variant sifatida, bifokal yoki progressiv linzalarni sotib oling, shunda siz uzoqni ham, yaqinni ham ko'rasiz.
- Doktoringizga o'qishda muammo borligini ayting.
- Siz hali ham dorixonada o'qish uchun ko'zoynak sotib olishingiz mumkin. Doktoringizdan bu variant sizga mos keladimi, deb so'rang.
Ogohlantirish:
Agar siz o'zingizga mos o'qish ko'zoynagi topa olmasangiz, masofadan ko'rishni to'g'rilash uchun ko'zoynak taqsangiz yoki astigmatizm kabi muammolarga duch kelsangiz, siz shifokorni ko'rishingiz kerak.
Qadam 2. Ko'zoynakni linzalarning kuchini ko'rsatadigan yorliq uchun tekshiring
Linzalardan stikerni qidiring yoki ko'zoynak tagidagi tegni toping. Raqamni "+" belgisi bilan toping. Bu linzalarning kuchi, ya'ni retsept kuchi. Siz o'qish ko'zoynagini tanlash uchun shu raqamdan foydalanasiz.
O'quv ko'zoynaklarining aksariyat markalari +1.00 dan +4.00 gacha. Ular +25, +1.00, +1.25, +1.50, +1.75, +2.00 va hokazo kabi +25 gacha o'sadi
Qadam 3. O'qish uchun ko'zoynakni tanlashning oddiy usulini sinab ko'ring
Eng past quvvatli mushtni sinab ko'ring, bu markaga qarab odatda +1.00 yoki +1.25 bo'ladi. Ko'zoynakni taqing, so'ng o'qish materialingizni qulay masofada saqlang. So'zlarni aniq o'qiy olishingizni tekshiring.
Agar so'zlar hali ham loyqa yoki kichik bo'lsa, keyingi kuchga o'ting. Masalan, +1,50 ko'zoynakni sinab ko'ring
Maslahat:
Ba'zi ko'zoynak displeylarida o'quvchilarni sinab ko'rishga yordam beradigan o'qish jadvali bo'ladi. Shu bilan bir qatorda, ko'zoynak sizga mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun kitob yoki jurnaldan foydalaning.
Qadam 4. Sizga kerak bo'lgan kuchni aniq aniqlash uchun o'qish jadvalidan foydalaning
O'qish oynasini tanlashga yordam beradigan o'qish jadvalini onlayn qidiring. Eng yaxshi natijaga erishish uchun jadvalni to'g'ri o'lchamdagi qilib chop eting. Jadvalni kitob o'qiyotganingiz kabi qulay masofada ushlab turing. Keyin, o'qishingiz mumkin bo'lgan eng kichik satrni toping, bu sizga qaysi kuchni sotib olishni aytadi.
- Masalan, agar siz eng kichik satrni o'qiy olsangiz, sizga +1.25 bo'lgan juftlikni olish tavsiya qilinishi mumkin.
- Jadvalni chop etish yaxshidir, chunki sizning telefoningiz yoki kompyuteringiz ekrani kattalashishi yoki kichrayishi mumkin, bu esa sizning natijalaringizni o'zgartiradi.
Qadam 5. Sizga bemalol o'qishga imkon beradigan eng past quvvatni tanlang
Vaqt o'tishi bilan ko'rish qobiliyatingiz yomonlashadi, bu sizga ko'zoynakni o'qish uchun kuchliroq kuch kerak bo'ladi. Biroq, hozir kerak bo'lgandan ko'ra kuchliroq kuchni tanlasangiz, ko'rish qobiliyatingiz yomonlashadi. Har doim o'zingizga mos keladigan eng zaif o'qish ko'zoynagidan foydalaning.
- Masalan, agar siz +1.75 va +2.00 ko'zoynak bilan o'qiy olsangiz, +1.75 juftini tanlang.
- Agar siz hali ham o'qishga qiynalayotganingizni his qilsangiz yoki o'qish materialingizni qulay masofada ushlab tura olmasangiz, past kuchni tanlamang. Siz ko'zingizni yumishni xohlamaysiz.
3 -ning 2 -usuli: Yassi ramkalarni tanlash
Qadam 1. Agar sizga retro ko'rinish yoqsa, mushuk ko'zlari uchun ramka tanlang
Mushuk ko'zlari ramkalari-bu yonoq suyaklarini kuchaytiradigan, ayollarga xos klassik ko'rinish. Sizga mos keladiganini topish uchun mushuk ko'zining turli uslublarini sinab ko'ring. Siz hatto qimmatbaho toshlar kabi bosma va bezakli ramkalarni topishingiz mumkin.
Sizni yoshlantirib yubormaslik uchun mushuk ko'zining zamonaviy dizaynini tanlang. Masalan, leopard bosimi kabi qalin rang yoki chop etishni tanlang
Qadam 2. Oval, yurak shaklidagi yoki yumaloq yuz uchun to'rtburchaklar ramkani tanlang
Tor to'rtburchaklar ramkalar yumaloq yuz shakllarini to'ldirishi mumkin. Ular oval yuzni muvozanatlashi, yumaloq yuzni uzaytirishi va yurak shaklidagi yuzning kengligini yashirishi mumkin. Sizga eng mos keladiganini topish uchun bir nechta to'rtburchaklar ramkalarni sinab ko'ring.
Siz ham plastik, ham metall to'rtburchaklar ramkalarni topishingiz mumkin
Qadam 3. Agar sizda to'rtburchak jag 'chizig'i bo'lsa, ingichka tasvirlar ramkasini tanlang
Kichik oval shaklidagi linzalar kvadrat yoki burchakli jag'ning chizig'ini yumshata oladi. Sizga mos keladiganini topish uchun turli xil ranglar va kengliklarni sinab ko'ring. Siz toshbaqa qobig'i kabi turli xil ranglar va uslublarni sinab ko'rishingiz mumkin.
Bu ramkalar metall yoki plastmassadan bo'lishi mumkin
Qadam 4. Ko'zoynak ko'rinishini kamaytirish uchun simsiz ramka qidiring
Simsiz ramkalar ingichka metall yoki neylon qismlar bilan birlashtirilgan. Ular odatda boshqa ramkalarga qaraganda kamroq seziladi, chunki ular sizning yuzingizga birlashtirilgan. Rimsiz uslublarni sinab ko'ring, shunda sizga yoqadimi yoki yo'qligini bilib olasiz.
- Siz simsiz ramkali dumaloq, tasvirlar yoki to'rtburchaklar linzalarni topishingiz mumkin.
- Shuni yodda tutingki, simsiz ramkalar unchalik bardoshli emas va osonlikcha sinishi mumkin.
Variant:
Siz shuningdek, tepasida ramka bo'lgan, lekin pastda bo'lmagan yarim halqasiz dizaynni sinab ko'rishingiz mumkin. Bu ko'zoynak ko'rinishini kamaytirishi mumkin, shu bilan birga ko'zoynagingizga chidamlilik beradi.
5 -qadam. Burun va ma'badda ramkalar o'zlarini qulay his qilishiga ishonch hosil qiling
O'qish ko'zoynagi burun ko'prigiga qisilmasligini yoki pastga tushmasligini tekshiring. Keyin, ular sizning ibodatxonalaringizda va quloqlaringiz ustida qanday his qilishlariga e'tibor bering. Ular teringizga bemalol yotishi kerak, lekin o'zingizni juda qattiq his qilmasligingiz kerak.
Agar o'qish ko'zoynaklaringiz pastga tushsa, ularni ko'zoynak do'konida sozlashingiz mumkin. Ba'zi do'konlar, agar siz u erda sotib olmagan bo'lsangiz ham, ko'zoynaklaringizni o'zgartiradi
3 -usul 3: O'quvchilarni ehtiyojlaringizni qondirish uchun tanlash
Qadam 1. Agar siz hech qachon ko'zoynak taqmagan bo'lsangiz, kattaroq ramkani tanlang
Ko'zoynak taqishga ko'nikish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi va kattaroq ramkalar kiyish yordam berishi mumkin. Bu sizning ko'zingizni linzalarning markaziga qarashga o'rgatadi, bu erda kuch bo'ladi. Yuzingizga mos keladigan kattaroq linzali ramkani tanlang.
Ko'zoynak taqishga o'rganganingizdan so'ng, siz kichikroq ramkalarni sinab ko'rishingiz mumkin
Qadam 2. Yarim ko'zli ramkalarni tanlang, agar siz ularni doimo kiyishni xohlasangiz
Yarim ko'zli ramkalar burunning past qismiga taqiladigan qilib yaratilgan. O'qish uchun ko'zoynakdan pastga qarab turib, ko'zoynagingizga qarab uzoqni ko'rishga imkon beradi. Buruningizga qulay tarzda joylashadigan yarim ko'zli ramkalarni qidiring. Ularni sotib olishdan oldin, ularni sinab ko'ring va ularni osongina ko'rishingiz mumkin.
Agar siz masofaga qarash va tez -tez o'qish o'rtasida almashsangiz, siz bunday ko'zoynakni afzal ko'rishingiz mumkin
3 -qadam. Agar siz ochiq havoda o'qishni yaxshi ko'rsangiz, quyoshdan o'qiydigan juftlarni oling
Quyosh o'qiydiganlar ko'zoynakni bo'yashadi, shuning uchun ular quyosh nurlarining bir qismini yopishadi. Agar siz tashqarida o'qishni yaxshi ko'rsangiz, juftlik olishni o'ylab ko'ring. Ular sizga ko'zingizga zarar bermasdan osongina o'qishingizga yordam beradi.
- Quyosh o'qiydiganlarni ko'zoynak do'konida yoki Internetda topishingiz mumkin.
- Agar siz retsept bo'yicha o'qish ko'zoynagini olayotgan bo'lsangiz, oftalmologingizdan quyosh o'qiydiganlar haqida so'rang.
4 -qadam. Agar siz ekranni o'qishga qiynalayotgan bo'lsangiz, bir juft kompyuter o'quvchi sotib oling
Siz kompyuteringizni ko'rish qiyinligini sezishingiz mumkin. Bir juft kompyuter o'quvchisini topish uchun, oddiy o'qish ko'zoynagining yarmigacha bo'lgan ko'zoynakni o'qishdan boshlang. Keyin o'qish mumkinmi yoki yo'qligini bilish uchun o'qish materialini yuzining oldida taxminan 20 dan 26 dyuymgacha ushlab turing. Agar siz uni o'qiy olmasangiz, sizga mos keladigan juftlikni topmaguningizcha hokimiyat tepasiga boring.
- Oddiy o'qish ko'zoynaklarini kompyuter o'quvchi sifatida ishlatishingiz mumkin, lekin siz kompyuterni o'qish va ko'rish uchun alohida juftlarni olishingiz kerak bo'ladi. O'quvchilaringiz kompyuter ko'zoynaklaridan kuchliroq bo'ladi.
- Ko'pgina hollarda, sizning kompyuter ko'zoynaklaringiz o'qish ko'zoynaklaringizning kuchining taxminan 60% ni tashkil qiladi. Masalan, o'qish uchun +2.00 ko'zoynagidan foydalansangiz, sizga +1.25 kompyuter ko'zoynagi kerak bo'ladi.
- Agar sizga mos keladigan juftlikni topa olmasangiz, kompyuter ko'zoynagi uchun retsept olish uchun ko'z shifokoridan ko'z tekshiruvidan o'ting.
Maslahatlar
- Odatda, o'qish uchun ko'zoynak taqish noto'g'ri retsept bo'lmasa, ko'zingizga zarar bermaydi. Agar ko'zoynaklaringiz to'g'ri retsept emasligidan xavotirda bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
- Bir necha juft o'qish ko'zoynagini oling, shunda siz ularsiz qolmaysiz. Mashinangizda 1 ta, ishda 1 ta va sumkangizda 1 ta bo'lsin.
