Uzoq vaqt quyoshda o'tirishga hojat qoldirmaydigan, tanga chiroyli ko'rinishga ega bo'lgan purkagichlar juda mashhur bo'lib bormoqda. Ular ham tez va oson, odatda ularni qo'llash uchun atigi 10-20 daqiqa vaqt ketadi. Terining o'lik qatlamlari qanchalik tez to'kilib ketishiga qarab, purkagichlar odatda atigi 10 kun davom etadi, shuning uchun uni yoz davomida saqlab turish uchun har 2 haftada bir marta tanni qayta surtish kerak bo'ladi. Iloji boricha uzoq vaqt davomida ajoyib ko'rinishga ega bo'lish uchun, quyuq rang qo'llanilishidan oldin va keyin bu amallarni bajaring.
Qadamlar
2-qismning 1-qismi: Uzoq muddatli püskürtmeyi ta'minlash
1 -qadam. Taningizni purkagandan oldin uch kun davomida har kuni terini tozalang
Tasavvur qiling -a, sizning teringiz uyingizdagi devorga o'xshaydi va purkagichingiz bo'yoq qutisiga o'xshaydi. Albatta, siz bo'yoqni hech qanday tayyorgarliksiz to'g'ridan -to'g'ri devorga surtishingiz mumkin, lekin u juda yaxshi ko'rinmasligi mumkin. Buning o'rniga, devorni bo'yash uchun tayyorlashga vaqt ajratish (masalan, teshiklarni to'ldirish, qo'pol joylarni silliqlash, astar yordamida va hokazo), siz bo'yagan yangi qatlam eng yaxshi ko'rinishini ta'minlaydi. Chiroyli va iloji boricha uzoqroq turishi uchun siz tanaffusni ishlatishdan oldin teringizga xuddi shunday tayyorgarlik ko'rishni xohlaysiz.
- Badaningizni yuvishdan oldin, kamida 3 kun oldin, har kuni dushda teringizni tozalash uchun tanani skrab va ro'mol bilan ishlating.
- Kerakli parvarish qilishdan kamida 24 soat o'tgach, kerak bo'lgan mumni oling.
2 -qadam. Toza teriga ega bo'lgan tanaffusga keling
Ideal holda, siz tanaffusdan 8 soat oldin dush olishingiz va peeling qilishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, dush qabul qilingandan keyin engil tana namlagichini surtishingiz mumkin, lekin uchrashuv kunida og'ir yoki qalin narsalarni ishlatmang.
Uchrashuvdan 8 soat oldin dush va peeling yordamida siz teringizni purkagich uchun eng yaxshi pH darajasiga etishiga ruxsat berasiz
3 -qadam. Tanlash uchun qanday kiyim va poyafzal kiyishingizga ehtiyot bo'ling
Uchrashuvdan keyin kiygan kiyim va poyabzal, agar ehtiyot bo'lmasangiz, taningiz bilan har xil muammolarga olib kelishi mumkin. Tana chizig'ida chiziqlar paydo bo'lmasligi uchun siz tasma (shu jumladan sutyen) bilan hech narsadan saqlanishni xohlaysiz.
- Yengil paxta libosi - bo'shashmasdan va tasmasiz - uyga kelish uchun eng yaxshi variant.
- Sandallar ham eng yaxshi poyabzal variantidir, lekin ehtiyot bo'ling, sandalingizdagi belbog'lar oyog'ingizdagi qoraygan joylarga yo'l qo'ymaydi.
- Agar siz oyog'ingizga tasma chizig'ini olsangiz, har xil rangli joylar bir -biriga aralashmaguncha, oyog'ingizdagi terini tozalashingiz mumkin.
Qadam 4. Deodorant, poydevor va losondan saqlaning
Tanga purkagich bilan uchrashish kuni siz deodorant, poydevor, qalin yoki og'ir losonlar kabi mahsulotlardan voz kechishingiz mumkin. Agar sizda o'sha kuni bu narsalarni kiyishdan boshqa ilojingiz bo'lmasa, purkagichdan ishlov berishdan oldin ularni tozalash uchun ro'molcha bilan ta'minlang.
- Bu mahsulotlar terining ustki qatlamini hosil qiladi, u tanni buzadigan amallar kira olmaydi. Bu shuni anglatadiki, siz bu mahsulotlarni yuvganingizda, ular ishlatilgan teri atrofdagi teriga qaraganda engilroq bo'ladi.
- Uchrashuvda ko'z bo'yanishini kiyish yaxshi bo'lishi kerak, va spreyi ishlatishdan oldin uni olib tashlashning hojati yo'q.
Qadam 5. Uchrashuvdan keyin bir necha soat davomida sizga berilgan qog'oz ichki kiyimni kiying
Ha, qog'ozdan yasalgan ichki kiyimlar qiziq emas, lekin agar siz tanangiz ajoyib ko'rinishini xohlasangiz, ularni kiyishga arziydi. Oddiy ichki kiyim kiyish elastiklar teringizga tegadigan joylarda chiziqlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Püskürtmeli tanning maqsadi - chiziqlar bo'lmasligi, shuning uchun bu maqsadni butunlay yo'q qiladi!
Qadam 6. Tandirdan keyin darhol nima qilish kerakligini texnikdan so'rang
Har bir purkagich mahsuloti bir xil emas. Ba'zilar boshqalarga qaraganda ko'proq vaqt talab qiladi. Tanni purkagichni qo'llagan texnikdan, siz ishlatgan tanni ishlatish uchun qanday aniq ko'rsatmalarga amal qilish kerakligini so'rash muhimdir.
Ko'rsatmalaringiz nima ekanligini bilganingizdan so'ng, ularni aniq bajarganingizga ishonch hosil qiling. Agar biror narsaga vaqt kerak bo'lsa, esdan chiqarmaslik uchun telefoningizga eslatuvchi signalni o'rnating
2 -qismning 2 -qismi: Sprayingizni yaxshi saqlang
1 -qadam. Bronz surtilganidan keyin to'g'ri dush oling
Siz qo'llagan purkagich mahsulotiga qarab, uchrashuvdan keyin bir necha soat ichida dush qabul qilishingiz yoki keyingi kungacha kutishingiz kerak bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, purkagichdan keyin birinchi dushingiz iliq bo'lishi kerak, issiq emas. Bundan tashqari, teringizni iloji boricha uzaytirishi uchun, albatta, engil va tabiiy mahsulotlardan foydalanishni xohlaysiz.
- Birinchi dush paytida teringizni yuvishingiz kerak bo'lgan eng oddiy sovundan foydalaning.
- Ko'p miqdorda sovunli mahsulotlardan saqlaning (namlovchi kremlar kabi), chunki ular terida iz qoldiradi.
- Dushdan keyin suvga asoslangan engil nemlendirici bilan namlang. Sovun kabi, yog'lar yoki boshqa mahsulotlar qo'shilgan nemlendirici ishlatmang.
2 -qadam. Chaqaloq kukunini ishlating, siz terini tushirgandan so'ng terlashni kamaytirasiz
Oxirgi qilmoqchi bo'lgan narsangiz - yaxshi purkagichga pul sarflash, keyin darhol terlash va tan yo'qolishini kuzatish. Terini bo'yashdan keyin terni nazorat qilishning eng yaxshi usullaridan biri bu bolalar kukunini ishlatishdir. Chaqaloq kukuni nafaqat terni kamaytirishga yordam beradi, balki purkagich mahsulotini joyida saqlashga yordam beradi.
Ideal holda, ter to'kilishini kamaytirish uchun chaqaloq kukunini bo'laklarga, qo'ltiq ostiga, tizzalarga va oyoqlarning orqa qismiga surtish kerak
Qadam 3. Iloji bo'lsa, sovuq yoki sovuq suvda dush oling
Dushdagi suv qanchalik sovuq bo'lsa, shuncha yaxshi. Sizning purkagichingiz faqat sovuq suv bilan uzoq vaqt saqlanib qolmaydi, bu sizning tanning notekis bo'lishiga to'sqinlik qiladi.
- Qachonki siz tanaffus qilayotgan bo'lsangiz, hammomni emas, balki qisqa dushni qabul qilganingiz ma'qul.
- Dushdan keyin quriganingizda, ishqalanish o'rniga sochiq bilan artib oling.
4 -qadam. Har ikki kunda terining ma'lum qismlarini peeling qiling
Tananing ba'zi qismlari tabiiy ravishda terini boshqa qismlarga qaraganda tezroq to'kadi, ayniqsa teriga yoki kiyimga ishqalanadigan joylar. Bu joylar terini tezroq to'kib yuborgani sayin, qoraygan taningiz ham tezroq yo'qoladi. Rangni muvozanatlashi va tanni yanada tekisroq qilish uchun bu joylarni har ikki kunda muloyimlik bilan tozalang.
Terini tozalash uchun faqat yumshoq vositalar va vositalardan foydalaning. Yuvish uchun mato yoki yumshoq tana tozalagichi ham yaxshi ishlaydi
5 -qadam. Teri rangini yo'qotmaydigan mahsulot bilan namlang
Afsuski, barcha namlovchi kremlar sizning taningizni porlab turishiga yordam bermaydi. Soch to'kilishini iloji boricha uzoqroq qilish uchun siz to'g'ri namlovchi vositasidan foydalanganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Yaxshi variantlar - kakao moyi, aloe vera yog'i yoki hindiston yong'og'i yog'i. Siz tsitrus ekstraktlari bo'lgan mahsulotlardan voz kechishni xohlaysiz.
- Hech bo'lmaganda har kuni dush yoki hammomdan keyin butun tanangizni namlashingiz kerak.
- Siz yotishdan oldin teringizni namlashingiz mumkin.
Qadam 6. Tashqarida quyoshdan himoya kremini ishlatishni davom ettiring
Garchi sizda teriga purkagich bo'lsa ham, siz teringizni quyoshning zararli ultrabinafsha nurlaridan himoya qilishingiz kerak. Bu shuni anglatadiki, siz tashqarida bo'lganingizda terining har bir bo'lagiga, shu jumladan yuzingizga quyoshdan himoyalovchi kremni surtishingiz kerak. Tanning buzilishidan himoya qilish uchun yog'ga emas, balki suvga asoslangan quyoshdan saqlaydigan losonlardan foydalaning.
7 -qadam. Sochingizni oldirishini yoki mum olishini kutib turing
Teringizni ustara bilan ishqalab, yoki mum bilan tortib qo'ysangiz, sochingizning tanasi tezroq so'nib ketadi. Ko'pchilik purkagichlar atigi 10 kungacha bo'lgani uchun, 10 kunlik davrda oxirgi bir necha kungacha sochingizni oldirishdan yoki mumlashdan saqlaning. Biroq, yangi purkagichdan kamida 24 soat oldin sochingizni oldirish yoki mumni olishingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 8. Hech bo'lmaganda oyiga bir marta purkagichni tozalang
Qachonki sizda purkagich bo'lsa, siz eski mahsulotlarning ustiga yangi va yangi mahsulotlarni qo'yishdan saqlanishni xohlaysiz. Bu nafaqat teringizni juda notekis ko'rinishiga olib kelishi mumkin, balki teringizga ham yaxshi emas. Buning o'rniga, har oyda kamida bir marta, yangi tanni qo'llashdan oldin, mahsulotning oldingi qatlamini iloji boricha olib tashlash uchun to'liq tan tanaffus qilish kerak.
- Bolalar yog'ini oz miqdorda limon sharbati bilan aralashtiring va aralashmani butun vujudingizga surting.
- Aralashmani teringizga 10 daqiqa ushlab turing, keyin dush oling.
- Dush paytida, o'lik teri hujayralarining aralashmasini va tashqi qatlamlarini olib tashlash uchun tanani tozalash vositasidan foydalaning.
- Bu aralash terining egiluvchan bo'lishiga yordam beradi, bu esa o'z navbatida tashqi qatlamni va eski tanni olib tashlashga yordam beradi.
Qadam 9. Püskürtme qoliplari orasiga o'z-o'zidan tannarni qo'llang
Sizning tanangizning turli qismlari boshqalarga qaraganda tezroq so'nib ketishi sababli, o'z-o'zidan kuyadigan mahsulotni uyda, purkagichlar bilan ishlatganda foydalidir. Bu, ayniqsa, muhim ahamiyatga ega bo'lgan joy - bu sizning yuzingiz, chunki siz tanlaganingizdan taxminan 3 kun o'tgach, yuzingizdagi qorayish yo'qolishi mumkin. O'zingizni tannarx qilish uchun yana bir yaxshi joy - bu sizning oyoqlaringiz.
- Agar siz yuzingizda akne bilan og'rigan bo'lsangiz, siz o'zingizni tanlagan mahsulotingiz komedogen emasligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Bunday mahsulot sizning teshiklaringizni tiqib qo'ymaydi va ko'proq akne keltirib chiqarmaydi.
- Siz, ehtimol, ochiq rangli mahsulotni purkagichlar orasidan ishlatishni xohlaysiz, shuning uchun siz tanni notekis ko'rinishiga olib kelmaysiz.
10 -qadam. Iloji bo'lsa, xlorli suvdan saqlaning
Yoz - ko'p suzish uchun odatiy vaqt. Afsuski, basseyndagi xlor sizning tanangizni tezroq so'nishiga olib keladi. Ideal holda, iloji boricha xlorli hovuzlardan saqlanishga harakat qiling, ayniqsa birinchi haftada yoki tanaffusdan keyin.
Agar siz püskürtme davri tugashiga yaqin bo'lsangiz (va bir necha kun ichida yangisini olasiz), xlorli suvda suzish, yangi teringizni qo'llashdan oldin, o'lik terini va eski tanni olib tashlashga yordam beradi
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Sochingizni tanaffus qilishdan oldin tirnog'ingizni qiling. Spreyi tan mahsuloti sizning mixlaringizni, shu jumladan akril mixlarni ham buzmaydi.
- Bronza qo'ygandan keyin qo'llaringizni qanday ishlatayotganingizga ehtiyot bo'ling. Teringizga haddan ziyod tegib turish, kaftlaringizni bronzlash mahsuloti bilan qorayishiga olib kelishi mumkin. Agar biron sababga ko'ra teringizga tegish kerak bo'lsa, qo'lingizni yuvganingizga ishonch hosil qiling, lekin qo'llaringizning tashqi va orqa qismini emas, faqat kaftlaringizni va ichingizni yuving.
