Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, har safar insulinni tanangizning bir xil umumiy maydoniga yuborish kerak, lekin bir xil in'ektsiya joyidan foydalanish shart emas. Qorin bo'shlig'iga kiritilganda insulin qon oqimiga tezroq kiradi, lekin yuqori qo'llar, sonlar yoki dumba ichiga yuborilsa sekinroq. Insulin - oshqozon osti bezida ishlab chiqariladigan gormon bo'lib, u tanangizga glyukoza (shakar) ishlatishga yordam beradi. Agar sizda 1 -toifa diabet bo'lsa, tanangiz insulin ishlab chiqarmasligi mumkin, 2 -toifa diabet esa etarli insulin ishlab chiqarilmasa yoki tanangiz uni to'g'ri ishlatmasa. Mutaxassislar insulin terapiyasi va turmush tarzini o'zgartirish diabetni davolashda yordam berishi mumkin, degan fikrga qo'shilishadi, lekin shifokorning ko'rsatmalariga amal qilish muhim.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Shprits yordamida insulin in'ektsiyasi
Qadam 1. Sizning materiallar tayyor
O'zingizga yoki bolangizga zarba berishdan oldin, siz kichkina insulin shishasini (flakon), ukol va spirtli o'tirgichlarni to'plashingiz kerak. Tegishli insulin turiga ega ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun yorliqni tekshiring, chunki u qisqa, oraliq va uzoq ta'sirli turlarda mavjud-sizning shifokoringiz sizga qaysi tur yaxshiroq ekanligini tushuntirib beradi. Insulin yuborish uchun turli xil asboblar mavjud, ular orasida turli o'lchamdagi shpritslar, insulin qalamlari, nasoslar va reaktiv injektorlar bor.
- Shprits - insulin yuborishning eng keng tarqalgan usuli. Ular arzon va ko'pchilik sug'urta kompaniyalari ular uchun to'laydi.
- Shpritslar ushlab turadigan insulin miqdori va igna hajmiga qarab o'zgaradi. Ko'pchiligi plastmassadan qilingan (bir martalik foydalanish uchun qilingan) va ignalari oxirigacha biriktirilgan.
- Umumiy qoida sifatida: agar sizning dozangiz 50 dan 100 donagacha insulin bo'lsa, 1 ml shpritsdan foydalaning; agar sizning dozangiz 30-50 dona insulin bo'lsa, 0,5 ml shpritsdan foydalaning; agar sizning dozangiz 30 birlik insulindan kam bo'lsa, 0,3 ml shpritsdan foydalaning.
- Ilgari insulin ignalari uzunligi 12,7 mm edi, lekin qisqaroq ignalar (4 mm - 8 mm) xuddi shunday samaralidir va kamroq noqulaylik tug'diradi.
2 -qadam. Insulinni muzlatgichdan chiqarib oling
Insulin odatda muzlatgichda saqlanadi, chunki sovuq harorat uni buzilishidan yoki yomonlashuvidan saqlaydi - sovuq uni uzoqroq saqlaydi. Ammo insulin xona haroratida bo'lgandan keyingina, siz insulin in'ektsiyasini qilishingiz kerak. Shunday qilib, in'ektsiyadan taxminan 30 daqiqa oldin, muzlatgichdan insulin flakonini oling, unga isinish uchun etarli vaqt bering. Hech qachon mikroto'lqinli pechda yoki qaynatmang, chunki u tezroq isiydi, chunki bu gormonni yo'q qiladi.
- Vujudingizga sovuq insulin yuborish odatda biroz noqulayroq bo'ladi va insulin kuchini yoki samaradorligini biroz yo'qotishi mumkin. Eng yaxshi natijaga erishish uchun har doim xona haroratida foydalaning.
- Insulin flakonini ochib, foydalanishni boshlaganingizdan so'ng, uni xona haroratida bir oygacha ushlab turish mumkin.
3 -qadam. Shpritsni bir turdagi insulin bilan to'ldiring
Shpritsni to'ldirishdan oldin, sizda insulin turining to'g'ri ekanligini va uning muddati tugamaganligini tekshiring. Suyuq insulin tarkibida hech qachon bo'lak bo'lmasligi kerak. Insulin flakonidan plastik qopqog'ini olishdan oldin qo'llaringizni dezinfektsiya qiling, keyin dezinfektsiya qilish uchun flakonning yuqori qismini alkogolli ro'molcha bilan arting. Keyin, ignaning qopqog'ini echib oling, shprits pistonini kerakli insulin miqdoriga qaytaring, so'ng ignani flakonning kauchuk tepasidan o'tkazing va pistonni pastga bosing. Ignani flakonda ushlab turing va uni teskari aylantiring, so'ngra shpritsga to'g'ri insulin dozasini kiritish uchun pistonni orqaga torting.
- Qisqa ta'sirli insulin aniq, uning tarkibida zarrachalar yo'q. Agar shishada bo'laklar yoki zarralar bo'lsa, uni ishlatmang.
- O'rta ta'sirli insulin bulutli bo'lib, uni aralashtirish uchun qo'llaringiz orasiga dumalab qo'yish kerak - flakonni silkitmang, chunki u insulin to'planishiga olib kelishi mumkin.
- Shpritsda havo pufakchalari borligini tekshirib ko'ring, chunki u bo'lmasligi kerak. Agar mavjud bo'lsa, ukolni bosing, shunda pufakchalar yuqoriga ko'tariladi va insulin flakoniga qaytariladi.
- Agar havo pufakchalari ko'rinmasa, yuklangan shpritsni ehtiyotkorlik bilan pastga qo'ying va keyin in'ektsiya joyini tanlashga o'ting.
Qadam 4. Shpritsni ikki turdagi insulin bilan to'ldiring
Insulinning ba'zi turlarini aralashtirish mumkin, lekin hammasi emas, shuning uchun buni hech qachon, agar sizga shifokor tomonidan ko'rsatilmagan va ko'rsatilmagan bo'lsa, qilmang. Shifokor sizga har bir turdan qancha miqdorda kerakligini aytgandan so'ng, ularning umumiy miqdorini qo'shing va bitta umumiy hajmni oling va shpritsni orqaga tortib, yuqorida aytib o'tilganidek to'ldiring. Shifokor sizga ukolga qaysi insulinni birinchi navbatda quyish kerakligini ham aytadi - har doim shunday tartibda qiling. Qisqa ta'sirli insulin odatda shpritsga oraliq navlardan oldin, oraliq turlarga esa uzoq muddatli turlardan oldin kiritiladi.
- Qisqa ta'sirli insulin tiniq va uzoq muddatli insulin bulutli bo'lgani uchun, siz insulinni tortib olish tartibini eslab qolish uchun quyidagilarni ishlatishingiz mumkin: har doim tiniq boshlang va oxirigacha bulutli.
- Insulin aralashmasi qondagi glyukoza miqdorining ko'tarilishida darhol va uzoq muddatli ta'sir ko'rsatishi uchun amalga oshiriladi.
- Shpritslardan foydalanish sizga har xil turdagi insulinlarni aralashtirish imkonini beradi, boshqa in'ektsiya usullari (masalan, insulin qalamlari) yo'q.
- Qandli diabetga chalinganlarning hammasi o'z ahvolini samarali davolash uchun har xil insulin turlarini aralashtirishlari shart emas, ba'zilari esa bu jarayonni juda murakkab yoki ko'p vaqt talab qiladi. Odatda, bu jarayon evolyutsiyasi; vaqt o'tishi bilan qandli diabet yomonlashar ekan, bemorni etarli darajada davolash uchun ko'proq insulin kerak bo'ladi.
- Insulin buyurgan shifokor sizni insulin yuborishning bu usuli bilan o'rgatishi kerak, shunda siz uni o'zingiz bajarishdan oldin uning nazorati ostida mashq qilishingiz mumkin.
5 -qadam. Insulin in'ektsiyasini qayerda berishni tanlang
Insulin teri osti yog 'deb ataladigan teri ostidagi yog'li to'qimalarga kiritilishi kerak. Shunday qilib, eng keng tarqalgan in'ektsiya joylari teri osti yog'ining yaxshi qatlamiga ega bo'lgan joylardir, masalan, qorin, son, dumba yoki yuqori qo'l ostida. Har kuni insulin in'ektsiyasini olgan odamlar shikastlanmaslik uchun in'ektsiya joylarini aylantirishlari kerak. Siz bir xil tana qismidagi turli in'ektsiya joylariga burilishingiz mumkin (joylar orasida kamida bir dyuym masofani saqlang) yoki tananing turli qismlariga o'ting.
- Agar siz insulinni mushak to'qimalariga chuqurroq kiritgan bo'lsangiz, u juda tez so'riladi va qondagi qand miqdorining xavfli darajada pasayishiga olib keladi (gipoglikemiya).
- Xuddi shu joyga ko'p miqdorda yuborish lipodistrofiyaga olib kelishi mumkin, bu esa teri osti yog'ining parchalanishiga yoki to'planishiga olib keladi. Buni bilish juda muhim, chunki bu insulinning so'rilishiga ta'sir qilishi mumkin va agar bu sodir bo'lsa, u lipodistrofiya hosil bo'ladigan sohada in'ektsiya qilinmaydi. Shuning uchun in'ektsiya joylarini almashtirish juda muhimdir.
- Rasmlaringizni chandiqlardan kamida 1 dyuym va qorin tugmangizdan 2 dyuym uzoqroq tuting. Hech qachon ko'kargan, shishgan yoki mayin bo'lgan joyga in'ektsiya qilmang.
6 -qadam. Insulinni in'ektsiya qiling
Saytni tanlagandan so'ng, insulin yuborish vaqti keldi. Sayt toza va quruq bo'lishi kerak - agar u tushunarsiz bo'lsa, uni sovun va suv bilan yuvib tashlang (alkogol emas). Teri va yog'ni chimchilab, mushak ostidan sekin tortib oling, so'ngra to'qimangiz etarlicha qalin bo'lsa, ignani 90 ° burchak ostida (perpendikulyar yoki tekis yuqoriga / pastga) joylashtiring. Agar siz ozg'in bo'lsangiz (1 -toifa diabet bilan og'rigan bemorlarda), qulayroq bo'lishi uchun ignani 45 ° burchak ostida joylashtiring. Ignani oxirigacha joylashtiring, so'ngra terini qo'yib yuboring va shpritsdan chiqmaguncha pistonni bosib sekin -asta insulin yuboring.
- Ishingiz tugagach, igna / shpritsni belgilangan plastik idishga joylashtiring va bolalardan uzoqroq tuting. Hech qachon igna yoki ukolni qayta ishlatmang.
- Inyeksiya joylari uchun ishlatilgan joylar jadvalini saqlang. Shifokoringiz kuzatib borish uchun sizga tasvirlangan jadval / diagramma berishi mumkin.
Qadam 7. Ignani taxminan besh soniya davomida joyida qoldiring
Tanlangan joyga insulin yuborilgandan so'ng, barcha gormonlarning to'qimalarga singib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun igna / shpritsni kamida 5 soniya joyida qoldirish yaxshi bo'ladi. Igna joyida bo'lsa, bezovtalikni oldini olish uchun tana qismini qimirlatmaslikka harakat qiling. Agar ignalar sizni har doim tizzangizda ozgina charchoq yoki zaiflik his qilsa, uni olib tashlashni davom ettirishdan oldin 5 soniya chetga qarang.
- Agar in'ektsiya joyidan ba'zi insulin oqsa, uni so'rish va oqishini to'xtatish uchun teringizni toza mato bilan 5-10 soniya bosib turing.
- To'qimalarning shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ignani xuddi shu burchakda - 90 yoki 45 ° burchakda tortib olishni unutmang.
3 -qismning 2 -qismi: Qalam bilan insulin in'ektsiyasi
Qadam 1. Buning o'rniga insulin qalamini ishlatishni o'ylab ko'ring
Oddiy shpritslar / ignalar bilan insulin in'ektsiyasi ko'pchilik o'ylagandek og'riqli emas. Boshqa afzalliklarga quyidagilar kiradi: flakondan insulin olishning hojati yo'q; Dozani qalamga osongina terish mumkin va uni ko'p turdagi insulinlar uchun ishlatish mumkin. Asosiy kamchilik shundaki, agar siz shifokor buyurgan bo'lsa, siz har xil turdagi insulinlarni aralashtira olmaysiz.
- Qalam maktab yoshidagi bolalar uchun eng yaxshi tanlov bo'lishi mumkin, ular maktabda in'ektsiya qilishlari kerak, chunki ular qalamni o'zlarida olib yurishlari oson va muzlatgichdan insulin olishning hojati yo'q.
- Siz tanlashingiz mumkin bo'lgan turli xil insulin qalamlari bor - ba'zilari bir martalik, ba'zilari almashtiriladigan insulin kartridjlari va ignalarini ishlatadi.
- Qalam va patronlar shprits va insulin flakonlariga qaraganda qimmatroq bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Qalamni tayyorlang
Qalamni tekshirib ko'ring, uning retsepti to'g'ri va muddati tugamagan. Qalam uchini spirtli paxta bilan artib oling. Himoya tig'ini ignadan chiqarib oling va uni qalamga burab qo'ying. Shifokor sizga qalam va igna uchun retsept berishi kerak edi.
- Agar siz qisqa ta'sir ko'rsatadigan insulin ishlatayotgan bo'lsangiz, u aniq ko'rinishi kerak, hech qanday zarrachalarsiz, rangsiz va bizning xiralik. Ignani ochish uchun qalamni oching va ignani spirtli tampon bilan tozalang.
- O'rta yoki uzoq ta'sirli insulin bulutli bo'lib ko'rinadi va ularni in'ektsiya qilishdan oldin aralashtirish kerak. Qalamni qo'llaringiz orasiga yumshoq qilib aylantiring va insulinni etarlicha aralashtirish uchun qalamni o'n marta yuqoriga va pastga aylantiring.
Qadam 3. Qopqoqlarni echib oling
Qayta ishlatishingiz mumkin bo'lgan tashqi igna qopqog'ini va tashlab yuborilishi mumkin bo'lgan ichki igna qopqog'ini olib tashlang. Hech qachon in'ektsiya uchun ignani qayta ishlatmang.
Qadam 4. Qalamni astarlang
Qalamni igna bilan shiftga qaragan holda ushlab turing va havo pufakchalarini tepaga majburlash uchun qalamga teging. Odatda in'ektsiya tugmasi yonida joylashgan dozalash tugmachasini "2" ga aylantiring, so'ng igna uchida bir tomchi insulin paydo bo'lguncha in'ektsiya tugmasini bosing.
Havo pufakchalari noto'g'ri miqdorda insulin kiritishga olib kelishi mumkin
Qadam 5. Dozaj miqdorini tanlang
Yana, ruchkaning uchida, piston yonida dozalash tugmachasini toping. Bu sizga kiritiladigan insulin miqdorini nazorat qilish imkonini beradi. Tugmani shifokor tomonidan belgilangan dozaga o'rnating.
6 -qadam. Insulin in'ektsiyasini qayerda berishni tanlang
Insulin teri osti yog 'deb ataladigan teri ostidagi yog'li to'qimalarga kiritilishi kerak. Shunday qilib, eng keng tarqalgan in'ektsiya joylari teri osti yog'ining yaxshi qatlamiga ega bo'lgan joylardir, masalan, qorin, son, dumba yoki yuqori qo'l ostida. Har kuni insulin in'ektsiyasini olgan odamlar shikastlanmaslik uchun in'ektsiya joylarini aylantirishlari kerak. Siz bir xil tana qismidagi turli in'ektsiya joylariga burilishingiz mumkin (joylar orasida kamida bir dyuym masofani saqlang) yoki tananing turli qismlariga o'ting.
- Agar siz insulinni mushak to'qimalariga chuqurroq kiritgan bo'lsangiz, u juda tez so'riladi va qondagi qand miqdorining xavfli darajada pasayishiga olib keladi (gipoglikemiya).
- Xuddi shu joyga ko'p miqdorda yuborish lipodistrofiyaga olib kelishi mumkin, bu esa teri osti yog'ining parchalanishiga yoki to'planishiga olib keladi.
- Rasmlaringizni chandiqlardan kamida 1 dyuym va qorin tugmangizdan 2 dyuym uzoqroq tuting. Hech qachon ko'kargan, shishgan yoki mayin bo'lgan joyga in'ektsiya qilmang.
Qadam 7. O'zingizga zarba bering
Barmoqlaringizni bosh barmog'ingiz bilan in'ektsiya tugmachasi bilan qalamga o'rang. Ignani 45 yoki 90 graduslik burchak ostida teri burmasiga qo'ying (shifokoringizdan qaysi qalam uchun yaxshiroq ekanligini so'rang) va in'ektsiya tugmasini kamida 10 soniya bosib turing.
8 -qadam. Ignani olib tashlang
Qalamning igna uchini mahkam yoping va chiqarib oling, lekin insulin tugaguncha qalamni tashlamang - ular insulin turiga qarab odatda 28 kun davom etadi. Ignani ruchkada o'qlar orasida qoldirmang.
Shpritslarda bo'lgani kabi, siz tashlab yuborilgan ignalar uchun ajratilgan maydonga ega bo'lishingiz kerak. Ularni qattiq plastik yoki metall idishda saqlang (etiketkalanganligiga ishonch hosil qiling). U to'lganida, konteynerni yopishqoq lenta bilan mahkamlang va uni sog'liqni saqlash mahsulotlarini tashish joyiga tashlang. Siz yashaydigan hududdagi axlat qutilari yoki sog'liqni saqlash bo'limiga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin
3dan 3 qism: Insulinga ehtiyojni tushunish
Qadam 1. Qandli diabet turlarini ajrating
Qandli diabet - bu qondagi glyukoza (shakar) darajasi juda yuqori bo'lgan (giperglikemiya), bu insulin etishmasligi yoki to'qimalarga sezgir emasligi. Umuman olganda, 1 -toifa diabet jiddiyroqdir, chunki sizning tanangiz (oshqozon osti bezi) insulin ishlab chiqarmaydi, 2 -tur bilan esa sizning tanangiz insulin ishlab chiqarmaydi yoki uni samarali ishlatmaydi. Ikkala shakl ham davolanmasa o'limga olib kelishi mumkin.
- 1 -toifa diabetga chalinganlarga har kuni insulin in'ektsiyasi kerak bo'ladi, 2 -toifa diabetga chalinganlarning katta qismi o'z dietasini maxsus dietalar, vazn yo'qotish va mashqlar yordamida boshqarishi mumkin.
- Qandli diabetning 2 -turi tez -tez uchraydi va semirib ketish bilan bog'liq bo'lib, bu tana to'qimalarining insulin ta'siriga sezgirligini pasayishiga olib keladi - bu uning ta'sirini e'tiborsiz qoldiradi.
- Qondagi glyukoza miqdorini pasaytirish uchun insulinni og'iz orqali (og'iz orqali) olish mumkin emas, chunki oshqozon fermentlari uning ta'siriga to'sqinlik qiladi.
2 -qadam. 1 -toifa diabetning alomatlarini tan oling
2 -toifa diabet bilan og'rigan bemorlar semirib ketishadi va semptomlari asta -sekin rivojlanadi, 1 -toifa diabetga chalinganlar semptomlarni tez boshdan kechiradilar va og'irroq bo'ladi. 1-toifa diabetning eng ko'p uchraydigan alomatlariga quyidagilar kiradi: chanqoqlik, tez-tez siyish, haddan tashqari ochlik, tushunarsiz vazn yo'qotish, xushbo'y hidli nafas (keton parchalanishi tufayli), og'ir charchoq, asabiylashish, ko'rishning xiralashishi, sekin shifo beradigan yaralar va tez-tez infektsiyalar.
- 1 -toifa diabet har qanday yoshda rivojlanishi mumkin, lekin odatda bolalik yoki o'smirlik davrida paydo bo'ladi. Qandli diabetga chalingan bolalar odatda juda ingichka, xushchaqchaq va charchagan ko'rinishga ega.
- 2 -toifa diabet har qanday yoshda rivojlanishi mumkin, lekin ko'pincha 40 yoshdan oshgan semiz odamlarda uchraydi.
- Insulin bilan davolanmasa, diabet rivojlanib, asab shikastlanishi (nevropatiya), yurak xastaligi, buyrak shikastlanishi, ko'rlik, oyoq -qo'llarning xiralashishi va turli teri kasalliklariga olib kelishi mumkin.
3 -qadam. Insulin yuborish xavfini tushuning
Qandli diabetga chalingan va har kuni insulin in'ektsiyasiga muhtoj bo'lish, ba'zida arqon ustida yurishga o'xshaydi. Insulinni haddan tashqari ko'p miqdorda yuborish gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin, chunki qondan juda ko'p glyukoza chiqariladi. Boshqa tomondan, etarli miqdorda in'ektsiya qilmaslik giperglikemiyani rivojlanishiga olib keladi, chunki qonda juda ko'p glyukoza qoladi. Shifokor miqdorni taxmin qilishi mumkin, lekin bu sizning dietangizga bog'liq. Shunday qilib, diabetga chalinganlar qondagi qand miqdorini nazorat qilishlari va qachon in'ektsiya qilishni o'zlari hal qilishlari kerak.
- Gipoglikemiya alomatlariga quyidagilar kiradi: haddan tashqari terlash, titroq, kuchsizlik, ochlik, bosh aylanishi, bosh og'rig'i, ko'rishning xiralashishi, yurak urishi, asabiylashish, nutqning sustligi, uyquchanlik, chalkashlik, hushidan ketish va soqchilik.
- Ovqatni o'tkazib yuborish va ortiqcha jismoniy mashqlar ham gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin.
- Gipoglikemiyani ko'p hollarda tez so'riladigan uglevodlarni iste'mol qilish orqali davolash mumkin: meva sharbati, pishgan mevalar, asalli oq non va/yoki glyukoza tabletkalari.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Insulin ignalarini mas'uliyat bilan tashlang. Ishlatilgan ignani yana qopqog'iga joylashtiring. Ishlatilgan ignalarni qopqog'i bilan kichik qutiga, idishga yoki idishga saqlang. To'lganida qopqog'ini mahkam yoping va plastik to'rva bilan o'rab oling. Axlatga tashlang. Qopqoqsiz bo'sh ignalarni axlatga tashlamang.
- Ko'p odamlar qorin bo'shlig'iga insulin kiritishni afzal ko'rishadi. Bu kamroq og'riqli va u tezroq va oldindan aytib bo'ladigan darajada so'riladi.
- In'ektsiyadan oldin terini muz kub bilan bir necha daqiqa chayqash og'riqni sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi.
- Agar siz dumba ichiga in'ektsiya qilmoqchi bo'lsangiz, o'tirgan joyingizga intilmang. Buning o'rniga, jinsi shimlarning orqa cho'ntaklari qaerda bo'lsa, yuqoriga qarab harakatlaning.
