Quruq yoki yorilgan lablar suvsizlanish, quyosh yonishi, quruq ob -havo, haddan tashqari yalamoq, ba'zi allergenlar va boshqalarning alomati bo'lishi mumkin. Chiqib ketgan lablarni yengillashtirish nisbatan oson va og'riqsiz, lekin yengillikdan tashqariga chiqish va uning asosiy sababini davolash juda muhimdir. Dudoqlaringizni sog'aytirishi va kelajakda lablari yorilib ketmasligi uchun ushbu ro'yxatdagi tavsiyalarga amal qiling.
Qadamlar
13 -usul 1: lablaringizni xushbo'y bo'lmagan balzam yoki malham bilan yoping
0 8 YAQINDA
Qadam 1. Bu sovuq va quruq havoda lablaringizni yorilishdan davolaydi va himoya qiladi
Kakao moyi, A va E vitaminlari, asal mumi, neft jeli yoki dimetikon kabi tabiiy ingredientlardan iborat mahsulotni tanlang. Uni kuniga bir necha marta qo'llang, ayniqsa ko'chaga chiqishdan oldin. Balzamni kun davomida siz bilan olib yurib, kun bo'yi namlashni davom ettiring.
- Tishlaringizni yuvgandan yoki yuzingizni yuvgandan keyin balzam surtishga harakat qiling. Tish pastalari, og'iz yuvish vositalari va yuzni tozalash vositalari og'iz PH ni o'zgartiradi va chayqalishga olib kelishi mumkin.
- Balzam surtishning yana bir yaxshi vaqti - yotishdan oldin, tunda lablaringizni namlantirish.
13 ning 2 -usuli: SPF bilan lab bo'yog'ini qo'llang
0 4 Yaqinda
Qadam 1. Dudoqlaringizda quyosh yonishi lablarning yorilishiga olib keladi
Dudoqlaringizda quyosh yonishi bo'lmasligi uchun, SPF 15 yoki undan yuqori bo'lgan balzamdan foydalaning. Ko'chaga chiqishdan oldin lablaringizga quyoshdan himoyalovchi vositani qo'llashni unutmang.
Balzam sotib olayotganda, kun bo'yi foydalanish uchun mo'ljallangan, SPF darajasiga ega bo'lganini tanlang
13 -ning 3 -usuli: lab bo'yog'ini taqing
0 3 Yaqinda
Qadam 1. Bu lab bo'yog'i va malhamlarga muqobil
Garchi u balzam va namlagichlar kabi yaxshi ishlamasa -da, quyosh va shamoldan cheklangan miqdordagi himoyani ta'minlaydi. Quyosh ta'sirini kuchaytiradigan engil lab bo'yog'idan saqlaning, aksincha, quyosh yonishiga olib keladigan UV nurlarini aks ettiruvchi rangli lab bo'yog'ini tanlang.
- Quyoshdan himoyalanish uchun SPF darajasi 15 yoki undan yuqori bo'lgan lab bo'yog'ini qidiring.
- Mat lab bo'yog'i lablaringizni quritib yuborishi mumkin, shuning uchun lab bo'yog'ini ishlatishdan oldin kechasi va ertalab nemlendiricini surtish juda muhimdir. Bu sizning lablaringizni namlikni ushlab turishga yordam beradi.
13 -usul 4: Asalni lablaringizga surtishga harakat qiling
0 1 YAQINDA
Qadam 1. Bu quruq lablar uchun tabiiy uy vositasi
Dudoqlar quruq va yorilib ketganda ularni tinchlantirish uchun ozgina tabiiy, organik asalni surting. Asal, lablaringizni namlash va shifolashdan tashqari, o'lik va qichiydigan terini olib tashlash uchun yumshoq peeling vazifasini ham bajarishi mumkin.
Asal, albatta, mazali, lekin agar siz uni shifolash vazifasini bajarishni xohlasangiz, labingizni yalamaslikka harakat qiling
13 -usul 5: Dudoqlaringizni skrab bilan muntazam ravishda tozalang
0 6 Yaqinda
Qadam 1. O'lik teri hujayralarini olib tashlash, lablaringizga namlovchi vositalarni yaxshiroq singdirish imkonini beradi
Haftada bir marta, lablarni skrab bilan tozalang va terining quruq pulchalarini olib tashlang. Peelingdan so'ng, lablaringizni nemlendirici lab bo'yog'ini yoki hindiston yong'og'i yog'i kabi tabiiy nemlendiricini qo'llang.
- Jigarrang shakar kristallarini zaytun yoki hindiston yong'og'i yog'i bilan aralashtirib, siz namlovchi va peelingli shakar skrabini o'zingiz qilishingiz mumkin.
- Agar sizda yaralar bo'lsa, lablaringizga har qanday aşındırıcı peeling skrablarini ishlatmang, chunki ular sizning ahvolingizni yomonlashtirishi mumkin.
13 -usul 6: Kofur, evkalipt va mentol bo'lgan mahsulotlardan saqlaning
0 4 Yaqinda
Qadam 1. Bu ingredientlar aslida lablaringizni quritadi va chayqalishni yomonlashtiradi
Bu sizning ayanchli tsiklga olib kelishi mumkin, bunda siz quruq dudoqlaringizga shunday balzam surtasiz, ularni yanada quritib, ko'proq balzamdan foydalanishga olib kelasiz. Siz ishlatadigan har qanday lab bo'yog'i yoki malhamida bu qo'shimchalar yo'qligiga ishonch hosil qiling.
Buning o'rniga, kastor yog'i, kenevir urug'i yog'i va mineral moy kabi tabiiy yog'larni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalaning
7 -usul 7: Xushbo'y va bo'yoqlar bo'lgan mahsulotlardan saqlaning
0 2 Yaqinda
Qadam 1. Har xil allergenlar lablaringizni bezovta qilib, chayqalishga olib kelishi mumkin
Kosmetika va terini parvarish qilish vositalari kabi narsalar tarkibida tirnash xususiyati beruvchi moddalar va bo'yoqlar ko'rinishida bo'lishi mumkin. Dudoqlaringizni quritadigan allergenlardan saqlanish uchun xushbo'y va bo'yoqsiz mahsulotlardan foydalaning.
Dudoqlaringizni bezovta qiladigan allergenlar yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun hipoalerjenik mahsulotlarni qidiring
13 -usul 8: Sovuq yoki shamolli havoda og'zingizni yoping
0 10 YAQINDA
Qadam 1. Qattiq shamol va sovuq, quruq havo sharbati lablaridan
Sovuq yoki shamolli bo'lganingizda ko'chaga chiqqanda og'zingizni yopish uchun sharf, bandana yoki yuz niqobini ishlating. Siz sovuqda ko'ylagi va boshqa himoya kiyimisiz ko'chaga chiqolmaysiz, lekin lablaringizni unutish juda oson!
Agar siz chang'i sporti yoki snoubord kabi qishki sport turlari bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, bu ayniqsa muhimdir
13 -usul 9: Burundan nafas oling
0 4 Yaqinda
Qadam 1. Og'izdan nafas olish, doimiy havo oqimi tufayli lablaringizni quritishi mumkin
Iloji boricha burundan nafas olish va nafas olish uchun ongli harakat qiling. Bu sizning lablaringiz ustidan oldinga va orqaga oqadigan havo miqdorini cheklaydi, shuning uchun ular namroq bo'ladi.
Agar sizda burun tiqilib qolsa va u orqali nafas olish qiyinlashsa, og'iz orqali nafas olishni davom ettirmasligingiz uchun burunni tozalash vositalarini ishlating
13 -usul 10: lablaringizni yalamaslikka harakat qiling
0 10 YAQINDA
Qadam 1. Muntazam ravishda lablaringizni tupurik bilan namlash lablaringizni tezroq quritadi
Vaqtincha, siz ularni namlagandek tuyulishi mumkin, lekin tupurik lablaringizdan bug'langanda, ular avvalgidan ko'ra quruqroq bo'ladi. Qachonki lablaringni yalamoqchi bo'lsangiz, o'zingizni tutishga harakat qiling va vasvasaga qarshi turing.
Har safar labingizni yalamoqchi bo'lsangiz, lab bo'yog'ini yoki malhamini qayta surtish uchun yaxshi vaqt
13 -usul 11: Quritilgan terini olmang va tishlamang
0 8 YAQINDA
Qadam 1. Bu sizning lablaringizni qonga aylantiradi va natijada sekinroq shifo beradi
Har qanday yara yoki yoriqlarga tegish yoki tozalash istagiga qarshi turing va lablaringizni shifolashiga ruxsat bering. Yaralar yoki yoriqlarga qayta -qayta tegish ham infektsiyaga olib kelishi mumkin yoki sizni kasal qilib qo'yishi mumkin.
Og'iz atrofidagi terining tirnash xususiyati, agar sizda herpes simplex virusi bo'lsa, sovuqni qo'zg'atishi mumkin, bu sizning lablaringizga og'riq va quruqlikni qo'shadi
13 -ning 12 -usuli: Suvsiz qoling
0 1 YAQINDA
Qadam 1. Agar siz suvsizlansangiz, tanangiz lablaringiz kabi joylardan suv tortadi
Kun bo'yi bir shisha suvni yoningizda saqlang va chanqaganingizda iching. Gidratlanadigan boshqa ichimliklarga o'simlik choylari va sharbatlar kiradi.
Erkak bo'lsangiz, kuniga taxminan 15,5 stakan (3,7 L) suv yoki boshqa namlantiruvchi suyuqlik yoki ayol bo'lsangiz 11,5 stakan (2,7 litr) ichishga harakat qiling
13 -usul 13: Uyda bo'lganingizda namlagichni yoqing
0 8 YAQINDA
Qadam 1. Bu ichidagi havoni nam saqlaydi
Kechasi yotoqxonangizga yoki uyda ko'p vaqt o'tkazadigan xonangizga namlagichni ulang. Uyda bo'lganingizda yoqing, shunda ichki havo quruq lablaringizga ta'sir qilmaydi.
