Ayol tanasida ortiqcha sochlar bo'lishi umidsizlikni keltirib chiqarishi mumkin va bu o'tmishga bo'lgan ishonchingizga ta'sir qilgan bo'lishi mumkin. Voyaga etganingizda, ehtimol, sochsiz bo'lish - ayollar uchun go'zallik standarti ekanligini bilib oldingiz. Biroq, bu tendentsiya o'zgarib bormoqda, chunki tobora ko'proq ayollar sochlarini quchoqlaydilar. Sochingizning bir qismini olib tashlashni xohlaysizmi va unga qanday g'amxo'rlik qilishni o'zingiz hal qilasiz. Tukli chiroyli, shuning uchun hech kim sizga boshqacha aytishiga yo'l qo'ymang.
Qadamlar
3 -usul 1: tanangizdagi sochlarni quchoqlash
Qadam 1. O'zingizning go'zallik standartlaringizni belgilang, chunki sizning fikringiz muhim
Ko'p ayollar odatdagi go'zallik standartlari tufayli odatdagi sochlarini olib tashlashadi. Biroq, chiroyli bo'lishning iloji yo'q. Bundan tashqari, go'zallik standartlari butun dunyoda farq qiladi, shuning uchun boshqacha bo'lish yaxshi. Qaysi go'zallik standartlari sizga mos kelishini va qaysi biri mos kelmasligini hal qiling.
- Masalan, evropalik ayollar ko'pincha tanadagi sochlarning o'sishiga ruxsat berishadi va bu go'zal deb hisoblanadi.
- Kimdir sizning tanangizdagi sochlarni yoqimsiz deb topsa, tashvishlanmang, chunki ular nima deb o'ylashlari muhim emas.
Qadam 2. Ayolligingizning belgisi sifatida tanangizdagi sochlarni nishonlang
Ayollar balog'at yoshidan o'tib, voyaga etganlarida, tabiiy ravishda tana sochlarini o'sadi. Bu shuni anglatadiki, tukli bo'lishda g'alati yoki g'ayritabiiy narsa yo'q! Tanadagi sochlarga qaraganingizda, bu siz bo'lmoqchi bo'lgan ayolga aylanishning bir qismi ekanligini unutmang.
- Oyoq va qo'ltiq sochlaridan tashqari, ko'plab ayollarning yuqori lablari va qo'llari, oshqozonlari va orqalari tukli. Bu mutlaqo normal holat!
- Agar siz sochsiz yurishni xohlasangiz, bu mutlaqo to'g'ri emas va sochingizni olib tashlash sizni ayollikdan kam qilmaydi.
3 -qadam. Tanadagi sochlarni olib tashlamaslikning afzalliklarini tan oling
Sochsiz ko'rinishni saqlab qolish uchun vaqt, kuch va shaxsiy parvarish mahsulotlari kerak bo'ladi. Bundan tashqari, sochingizni oldirish yoki sochingizni olish paytida og'riq paydo bo'lishi mumkin. Tana sochlarini quchoqlash sizga vaqtni, kuchingizni va pulingizni tejash imkonini beradi, bu siz o'zingiz yoqtirgan yoki g'amxo'rlik qiladigan narsaga sarflashingiz mumkin.
Masalan, siz qo'ltiq va oyoqlaringizni qirqish uchun dushda bir necha daqiqa vaqt sarflashingiz mumkin, shuningdek, sarf -xarajatlarni olishga sarflagan vaqtingiz. Bundan tashqari, ustara va tarash kremi yoki sovun juda qimmatga tushishi mumkin
Maslahat:
Agar siz hozirda sochingizni olib tashlasangiz, parvarish qilish uchun qancha vaqt, kuch va pul sarflayotganingizni kuzatib boring. Natijalar sizni ajablantirishi mumkin!
Qadam 4. O'zingizga bo'lgan ishonchni oshirish uchun boshqa sochli ayollar bilan bog'laning
Hamfikr odamlar bilan gaplashish-bu sizning qarorlaringizni qo'llab-quvvatlashning ajoyib usuli. Sochlarini quchoqlagan do'stlar orttirishga harakat qiling yoki boshqa sochli ayollarni ijtimoiy tarmoqlarda yoki onlayn forumlarda qidiring. O'zingizga bo'lgan ishonchni kuchaytirish kerak bo'lganda murojaat qiling.
Sochlarini quchoqlagan ayollarni topish uchun #bodyhairdontcare yoki #leghairdontcare kabi hashtaglarga qarang. Siz hatto ushbu hashtaglar yordamida o'z rasmlaringizni joylashtirishingiz mumkin
5 -qadam. Tana sochlarini ko'rsatadigan mashhur odamlardan ilhom oling
Mashhurlar ko'pincha go'zallik me'yorlarini belgilaydilar, shuning uchun ko'plab taniqli ayollarning tanadagi sochlarini ko'rsatishi muhim. Agar siz o'zingizni tukli ayol sifatida tasavvur qila boshlasangiz, bu qudratli ayollarga misol qilib ko'ring, sochlar chiroyli. Mana, tanadagi sochlar bilan tanilgan bir nechta mashhurlar:
- Rihanna
- Bella Torn
- Amandla Stenberg
- Adel
- Xalsi
- Julia Roberts
- Frida Kahlo
6-qadam. O'zingizni chiroyli ekanligingizni eslatish uchun ijobiy suhbatdan foydalaning
Hamma ba'zida o'ziga ishonish uchun kurashadi va ijobiy suhbatlashish sizga o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Har kuni ertalab o'zingizni uydan chiqishdan oldin qanday go'zal ekanligingizni ayting. Keyin, ijobiy haqiqat bilan yuzaga keladigan har qanday salbiy fikrlarga qarshi turing. Bu sizga ishonchli sochli ayol bo'lishga yordam beradi.
- Har kuni ertalab o'zingizga "Men bugun go'zalman", "Men o'zim bilan faxrlanaman" va "Bugun o'zimni ishonchli va kuchli his qilyapman" kabi narsalarni ayting.
- Salbiy fikrlarga qarshi turing: "Boshqa birovning fikri meni aniqlamaydi. Men o'zimman va bu o'zgarmaydi "yoki" Men chiroyli bo'lish uchun boshqa qizlarga o'xshamasligim kerak. Men o'ziga xosman va bu ajoyib ".
Qadam 7. Agar o'zingizni qulay his qilsangiz, tanangizdagi sochlarni ko'rsating
Qisqa shimlar, yubkalar yoki qo'lsiz ustki kiyim kiyishdan qo'rqmang. Tukli oyoqlar, qo'ltiq osti, qo'llar va boshqalar xuddi sochsiz teriga o'xshab go'zal. O'zingizga ishonch bag'ishlaydigan kiyim kiying va boshqalarning fikri haqida qayg'urmang.
- Ko'pincha, odamlar sizning tanangizdagi sochlarga e'tibor bermaydilar, shuning uchun bu haqda tashvishlanmang.
- Agar siz bunday qilmaslikni afzal ko'rsangiz, sochingizni ko'rsatish kerak deb o'ylamang. Faqat sizni baxtli qiladigan narsani kiying.
8 -qadam. Boshqalardan olgan salbiy izohlarga e'tibor bermang
Jamiyat sochli ayollarni quchoqlay boshlagan bo'lsa -da, hali bunga ko'ngli to'lmagan odamlar bor. Afsuski, ba'zida odamlar biror narsani tushunmaganlarida xafa so'zlar aytishadi. Bu sodir bo'lganda, o'zingizga eslatib qo'yingki, bu odamlar haqiqatni emas, balki o'z fikrlari bilan bo'lishadi. Shunda unutmangki, sizning fikringiz haqiqatan ham muhim.
- O'zingizga ayting: "Men chiroyli ekanligimni bilaman va bu muhim" yoki "Men bu odamni hayratda qoldirishga harakat qilmayapman, shuning uchun ular nima deb o'ylashlari muhim emas".
- Butun dunyoda sizning sochli tanangizni chiroyli ko'radigan odamlar borligini eslashga yordam beradi. Ba'zi odamlar sizning sochingizning sochini tushunmasa ham, bu muhim emas.
Qadam 9. Tana sochlari haqidagi savollarga javob berishni mashq qiling
Tana sochlarini o'stirishga qaror qilganingizdan so'ng, ba'zi odamlar sizning qaroringizga qiziqishi mumkin. Bu savollarga oldindan tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi, shuning uchun nima deyishingizni bilib olasiz. Keyin nima uchun tukli va o'ziga ishonganingizni tezda tushuntirib bera olasiz.
"Men tanamdagi sochlarni olib tashlash uchun ko'p vaqt sarflagan bo'lsam, endi men bu vaqtni san'at qilish uchun ishlataman" kabi so'zlarni aytishni mashq qiling. "Ba'zilar sochsiz bo'lish gigienik emas deb o'ylashadi, lekin aslida sochlar Sizning teringizni himoya qiladi "yoki" Ba'zilar sochsiz bo'lish go'zal deb o'ylashsa, menimcha, sochlarim ayolligimning timsolidir."
3 -usul 2: tanangiz uchun sochlarga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Qo'ltiq osti va jinsiy a'zolaringizni yuvish uchun yumshoq sovun va tozalagichlardan foydalaning
Qo'ltiqlarini toza va yangi saqlash uchun oddiy sovun yoki tanani yuvish vositasi bilan yuving. Jinsiy a'zolaringizni tozalash uchun xushbo'y hidsiz sovun yoki ayollik parvarishidan foydalaning. Sochlaringizga shampun yoki konditsioner ishlatishdan xavotir olmang.
Yigitlar odatda o'zlarini qanday yuvishlari haqida o'ylab ko'ring. Ularda sochli tanalarini tozalash uchun maxsus mahsulotlar yo'q, shuning uchun nima uchun kerak?
Bilasizmi?
Jinsiy hududingizda atirlar va boshqa shaxsiy parvarishlash vositalaridan foydalanish tanangizning tabiiy pH qiymatini buzishi mumkin. Bu xamirturush infektsiyasini yoki terining tirnashini keltirib chiqarishi mumkin.
2 -qadam. Tuklarning kirib kelishiga yo'l qo'ymaslik uchun tanangizni haftada bir marta yoki har ikki haftada bir marta tozalang
Tukning o'sishiga yo'l qo'yganingizda, o'sgan tuklar hali ham tashvishlantiradi, ayniqsa sochingiz ko'p bo'lsa. Muntazam ravishda peeling qilish o'lik teri hujayralarini va soch follikulalarini yopib qo'yadigan yog'larni olib tashlaydi. Tijorat tana skrabidan foydalaning yoki o'zingiz tayyorlang. Keyin, dush qabul qilishdan oldin haftasiga bir marta tanangizni tozalang, so'ngra iliq suv bilan yuving.
- Oddiy tanani tozalash uchun 2 qismli jigarrang shakarni 1 qismi tashuvchi moy bilan aralashtiring. Ajoyib tashuvchi moy variantlariga shirin bodom yog'i, uzum yadrosi yog'i va bodom yog'i kiradi.
- Tanani tozalash vositasi sochlaringizga yopishib qolishi mumkin, lekin xavotir olmang. Vujudingizni tozalaganda, tana yog'i eriydi va yuviladi.
3 -qadam. Sochlaringizni jojoba yog'i, uzum yadrosi yog'i yoki zaytun urug'i yog'i bilan yumshating
Tana sochlarining qo'pol bo'lishi odatiy holdir, ayniqsa pubik sochlar. Agar siz sochlaringizni yumshatmoqchi bo'lsangiz, tanangizdagi sochlarga no'xat miqdorida tashuvchi yog'ni surting. Barcha sochlaringizni yopish uchun kerak bo'lganda ko'proq moy qo'shing. Kiyimni kiyishdan oldin yog'ni quriting.
Sizning eng yaxshi variantlaringizga jojoba yog'i, uzum yadrosi yog'i yoki shilimshiq urug'i yog'i kiradi. Bu yog'larni har kuni ishlatish xavfsiz va sochlaringizni yumshoqroq qiladi
Qadam 4. Agar toza ko'rinishini xohlasangiz, tanangizdagi sochlarni qirqing
Sochni olib tashlashning alternativasi sifatida siz shunchaki qirqishga qaror qilishingiz mumkin. Qachonki siz juda uzun deb o'ylasangiz, sochingizni kesish uchun qaychi yoki elektr soch kesgichdan foydalaning. Sochingizni kerakli uzunlikka qisqartirishga yordam berish uchun o'zingizni oynaga qarang.
Bu qo'ltiq osti va pubik sochlar uchun juda yaxshi ishlaydi! Agar xohlasangiz, ko'rinishini kamaytirish uchun uni qisqartiring
Qadam 5. Qorong'i yuzni oqartiring yoki kam ko'rinadigan tana sochlari.
Oqartirish sizga sochingizning ko'rinishini 1-2 hafta davomida olib tashlamasdan kamaytirishga yordam beradi. Mahalliy dorixonada yoki Internetda yuz yoki tana sochlarini oqartirish to'plamini qidiring. Keyin, sayqallash vositasini qo'llash uchun, sayqallash to'plamidagi ko'rsatmalarga amal qiling, o'tiring va yuving.
- Ehtimol, har 1-2 haftada sochlaringizni qayta ishlashingiz kerak bo'ladi.
- Oqartirish yuz sochlari va oshqozon, ko'kragingiz yoki orqangizdagi tanadagi sochlar uchun eng yaxshisidir.
6 -qadam. Agar sizni qiziqtiradigan narsa bo'lsa, tanadagi soch turmagini sinab ko'ring
Ko'p ayollar tanasida sochlarini o'stirgani uchun, bu soch turmaklash tendentsiyasiga aylana boshladi. Ijtimoiy tarmoqlarda va ayollar jurnallarida tana sochlari tendentsiyalarini qidiring. Agar bu sizga qiziq tuyulsa, 1 -ni sinab ko'ring. Bu sizga sochli ayol bo'lishdan zavqlanishingizga yordam beradi!
Masalan, qo'ltiq ostidagi sochlaringizni bo'yashingiz yoki yaltiratishingiz mumkin
3 -usul 3: Tanadagi ortiqcha sochlarni olib tashlash
Qadam 1. Soch olish uchun tibbiy yoki gigienik sabab yo'qligini tan oling
Agar siz tanangizdagi sochlarning o'sishiga ruxsat bersangiz, uning "gigienik" yoki "gigienik emas" degan izohlarini eshitishingiz mumkin. Bu shunchaki to'g'ri emas. Tana sochlari normal va sog'lom bo'lib, hatto teringizni shikastlanishdan himoya qilishi mumkin. Yodingizda bo'lsinki, sochingizni olib tashlash - bu sizning shaxsiy sog'ligingiz va tozaligingizga hech qanday aloqasi bo'lmagan shaxsiy tanlovdir.
Agar kimdir sizga hijyenik emasligini aytsa, ayting: "Siz buni bilmasligingiz mumkin, lekin tana sochlari tabiiy va sog'lomdir. Ayolning tukli bo'lishida hech qanday iflos narsa yo'q, xuddi erkaklar uchun tukli bo'lish xavfsiz »
Qadam 2. Tanadagi sochlardan nimani olib tashlashni hal qiling
Tana sochlarini olib tashlashga hech qachon bosim o'tkazilmasligi kerak bo'lganidek, sizni bezovta qiladigan sochlarni ham olib tashlay olmaysiz deb o'ylamang. Sizning tanangizda qancha sochlar bor - bu shaxsiy tanlov, shuning uchun agar siz uning bir qismini olib tashlamoqchi bo'lsangiz, bu yaxshi emas. Sizni baxtli qiladigan ishni qiling va xohlagan vaqtda fikringizni o'zgartirishingiz mumkinligini biling.
Masalan, siz butun tanangizdagi sochlarning o'sishiga ruxsat berishingiz yoki oyoqlaringizni oldirishga qaror qilishingiz mumkin. Xuddi shunday, siz sochlaringizni yilning ko'p qismida o'sishingiz mumkin, lekin yilning issiq oylarida ularni olib tashlashingiz mumkin
Maslahat:
Ba'zi ayollar butun tanasida, shu jumladan qorin, orqa, qo'l va yuzlarida ham tukli. Agar sizni bezovta qilsa, siz sochlarning bir qismini olib tashlashga qaror qilishingiz mumkin, lekin bu kerak emas. Siz hali ham sochingiz bilan go'zalsiz!
Qadam 3. Tanadagi ortiqcha sochlarni nazorat qilish uchun har kuni yuzingizni yoki tanangizdagi sochlarni oldiring
Sochni olib tashlashning eng oson usuli - bu sochingizni oldirish. Tarashni rejalashtirgan teringizga tarash uchun krem yoki sovun surting. Sochni olib tashlash uchun ustara ustunga suring. Sochni samarali olib tashlash uchun o'sish yo'nalishiga qarshi boring. Keyin teringizni yuving, sovunni olib tashlang.
Agar yuzingiz juda tez o'ssa, siz kuniga ikki marta ba'zi joylarni tarashingiz kerak bo'ladi. Masalan, siz kechqurun yana paydo bo'ladigan soat beshdagi soyani ko'rishingiz mumkin. Ko'rinadigan joylarga tegishni afzal ko'rishingiz mumkin
Maslahat:
Soch va sochingizni olib tashlash uchun har bir o'tishdan keyin ustara yuving. Bu sizning ustara to'planishiga to'sqinlik qiladi va sochingizni yanada tekis olishingizga yordam beradi.
4-qadam. 1-3 hafta davomida sochsiz bo'lishi uchun sochlarni tarang yoki shamdan oling
Soch olish ham, parvarish qilish ham sochlaringizni ildizlardan olib tashlaydi, shuning uchun ularning qayta o'sishi uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Chiqib olish kichik joylar uchun eng yaxshisidir, vaks esa tanangizning istalgan joyiga yaxshi ta'sir qiladi. Uyda pinset yordamida yuz sochlari va adashgan tuklarni tering. Agar siz mumni olmoqchi bo'lsangiz, mahalliy dorixonadagi mumni yig'ish vositasidan foydalaning yoki estetikaga tashrif buyuring.
- Yupqa sochlar, masalan, yuz sochlari yoki emizikli sochlar bo'lsa, terish juda yaxshi ishlaydi. Siz qoshlaringizni, yuqori labingizni, iyagingizni va ko'kragingizni yirtib tashlashingiz mumkin.
- Sochingizni tanangizning istalgan joyiga tarashingiz mumkin. Buni uyda qiling yoki mutaxassisga murojaat qiling.
5-qadam. Mahalliy sochlarni tozalash vositasini 1-2 hafta davomida sochsiz qoldirib ko'ring
Retseptsiz sotiladigan sochlarni tozalash vositalari yuz yoki tana sochlarini eritib, 1-2 haftaga olib tashlaydi. Sochni tozalash vositasining ko'rsatmalariga rioya qilib, uni davolanmoqchi bo'lgan joyga qo'llang. Mahsulotni belgilangan vaqt davomida teringizga qo'yib qo'ying. Sochni olib tashlash uchun pichoqsiz ustara yoki matodan foydalaning. Bu ham sochni olib tashlaydi.
- Mahalliy sochlarni tozalash vositasidan foydalanishning eng yaxshi vaqti - dushdan keyin, sochlaringiz yumshoq bo'lganda.
- Mahalliy dorixonada yoki Internetda dolzarb sochlarni tozalash vositasini qidiring.
6 -qadam. Elektrolizni oling yoki Sochni doimiy ravishda olib tashlash uchun lazerli epilasyon.
Agar sochingiz sizni chindan ham bezovta qilsa, elektroliz yoki lazer epilatsiyasi haqida bilish uchun dermatologga tashrif buyuring. Elektroliz soch follikulasini yo'q qilish uchun kimyoviy vosita bilan davolaydi, sochni lazer bilan tozalash esa har bir follikulani lazer bilan davolaydi. Ushbu protseduralarning ikkalasi ham bir nechta muolajalarni oladi va juda sekin, chunki ular har bir sochni individual ravishda nishonga oladi. Biroq, ular sochlaringizni ingichka qilib yoki butunlay olib tashlashlari mumkin.
- Elektroliz har qanday soch turiga va teriga mos keladi. Ammo, odatda, sochlar to'kilguncha har haftalik davolanish kerak.
- Qora sochli engil teri uchun sochlarni lazer bilan olib tashlash eng yaxshisidir. Afsuski, davolanish paytida qorong'i teri oqarib ketishi mumkin. Odatda, sizga sochingizning 80% ni olib tashlashi mumkin bo'lgan 6-8 ta muolajalar kerak bo'ladi.
- Uyda lazer epilasyon qurilmasini olishingiz mumkin. Ular faqat tanadagi sochlarga qo'llanilishi mumkin va qimmat bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, agar siz ularni noto'g'ri ishlatsangiz, ular teringizni kuydirishi yoki puflab ketishi mumkin.
Maslahatlar
- Agar qo'ltiq sochingiz bo'lsa, sizga ko'proq deodorant kerak bo'lishi mumkin.
- Sochingizni oldirish uchun tibbiy sabablar yo'q. Agar siz sochsiz yurishni xohlasangiz, bu mutlaqo yaxshi! Tanadagi sochlarning o'sishiga yo'l qo'ymaslik ham to'g'ri.
- Siz salqin oylarda tukli bo'lishni va iliq oylarda sochingizni olishni tanlashingiz mumkin. Sizga eng mos keladigan ishni qiling.
- Ba'zida tananing haddan tashqari tuklanishiga hirsutizm (ortiqcha sochlar) yoki polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) kabi sog'liq sabab bo'ladi. Agar siz davolanmagan kasallikdan xavotirda bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Biroq, ortiqcha sochlar uchun hech qanday zararli narsa yo'q.
Ogohlantirishlar
- Hayotingizda boshqa ayollarni sochlarini o'stirishga majburlamang. O'zlari xohlagan narsani o'zi hal qilsin.
- Ba'zi odamlar sizning tanangizdagi sochlarga nisbatan qo'pol munosabatda bo'lishadi. Biroq, bu ularning muammosi, sizniki emas. Hech kim sizni sochsiz qolishga majburlashiga yo'l qo'ymang.
