Salomatlik 2024, Noyabr

Agar siz to'shakni namlagan bo'lsangiz, siz yolg'iz emassiz. Ko'p bolalar, o'smirlar va hatto kattalar ham bu muammoga duch kelishadi. Bu sizning aybingiz emas va siz ota -onangizdan ham, shifokoringizdan ham yordam so'rashga haqlisiz. O'zingizning iltimosingiz bilan ota -onangizga iloji boricha tezroq murojaat qiling, shuningdek, siz yotoqni namlash ehtimolini kamaytirish uchun boshqa usullarni sinab ko'rishingiz mumkin.

To'kilganligi sababli ho'l to'shakni tozalash kerak bo'lishi mumkin. Yoki to'shakni namlashdan keyin tozalash kerak bo'ladi. Nam to'shakni tozalash bir necha qadamda osonlik bilan amalga oshirilishi mumkin. Nam to'shakni samarali tozalashning kaliti - bu tezda harakat qilish va to'kilgan joyni yoki dog'ni darhol bartaraf etishdir.

Kattaroq bolalar va o'smirlarda kechasi bexosdan yotqizish (tungi enurez) ko'pchilik o'ylagandan ko'ra tez-tez uchrab, o'n besh yoshli bolalarning 1-2 foizini tashkil qiladi. Ta'sir etuvchi omillarga infektsiyalar, oilaviy tarix, diabet va ba'zi dorilar kiradi.

To'shakda namlanish - bu o'smirlar uchun kutilganidan ham ko'p uchraydigan muammo. Agar sizning o'smiringiz ko'rpa -to'shakdan aziyat chekayotgan bo'lsa, bu tajriba ular uchun ham, siz uchun ham sharmandali bo'lishi mumkin. Biroq, o'smiringiz bilan bu muammo haqida gaplashish, birgalikda chora -tadbirlar topish va professional yordam so'rash orqali siz o'smiringizga bu muammoni hal qilishga yordam bera olasiz.

Voyaga etganlar turli sabablarga ko'ra taglik kiyib yurishadi. Siz bezi bezi kiygan bo'lsangiz ham, sog'ligingiz, jismoniy baxtsiz hodisangiz, yoki xohlaganingizcha yoki yaqinlaringizga bezi bezi kiyishga yordam berishni xohlaysizmi, siz yoki yaqinlaringiz bezi bezi xavfsiz va xavfsiz kiyishingiz mumkin.

Kattaroq bolangiz uchun mato tagliklari va plastmassa shimlarni sotib olgandan so'ng, bolaning yoshiga qarab-ota-onalar va/yoki katta aka-uka ularga bezi bezi berishda yordam berishlari mumkin. Bolaning bu sohada qanchalik tez mustaqil bo'lishi uning rivojlanishiga bog'liq- katta bolalar, o'smirlar va kattalar uchun bezi bezi bezi sotadigan turli kompaniyalarning mijozlarga xizmat ko'rsatish vakillari 8 yoki 9 yoshli bolalar hali ham ularga muhtoj bo'lishi mumkinligini aytishad

Sevimlilik ishda ham, oilada ham zarar etkazishi mumkin. Agar siz o'zingizni yoqtirmaslik bilan kurashayotgan kishini bilsangiz, yordam berish uchun siz qila oladigan narsalar bor. Suhbatlashish va muammolarni hal qilish orqali o'z qo'llab-quvvatlashingizni ko'rsating.

Tafakkuri tor odamlar odatda o'zgarishlarga va yangi g'oyalarga qarshilik ko'rsatadi. Ko'pincha ular o'zlarini haq deb o'ylashadi, boshqalari esa noto'g'ri. Tor fikrli odamlar bilan munosabatlar, ish sharoitlari va boshqa vaziyatlarda kurashish qiyin bo'lishi mumkin.

Miyangizda fikr paydo bo'lganda, siz faqat sizning fikringizni tasdiqlovchi dalillarni ko'rishni boshlashingiz mumkin. Bu noaniqlik sifatida tanilgan va u ko'p jihatdan mavjud bo'lishi mumkin (masalan, irqiy, jinsga, negativlikka). Sizning tarafkashligingiz boshqa odamlarga qaratilganmi yoki faqat sizning baxtingizni cheklashga xizmat qiladimi, siz uni engishingiz mumkin.

Ko'p ayollar vaqt o'tishi bilan arpabodiyon o'tini galaktagog sifatida tanladilar. Galaktagog - bu odamlarda va hayvonlarda laktatsiyani rag'batlantiruvchi modda. Odamlar fenugreekning samaradorligi uchun va unga qarshi ehtiros bilan yozadilar, garchi uning laktatsiya davrida yordami haqida faqat anekdotli dalillar mavjud.

Bilamizki, biroz uyatchan bo'lsang, o'zingni yaxshi his qilish ba'zida qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirishni va boshqalarga qulayroq bo'lishni istasangiz, ko'p narsalarni qilishingiz mumkin. Bizda sizning potentsialingizni aniqlashga yordam beradigan juda ko'p maslahatlar bor, shuning uchun har qanday vaziyatda o'zingizni ishonchli tutishingiz mumkin!

Agar siz ishonadigan odam sizni xafa qilsa, siz g'azablanishingiz yoki g'azablanishingiz mumkin, ayniqsa, bu davom etayotgan bo'lsa. Sizni xafa qilgan odamni kechirish sizni g'azabdan qutqaradi va o'zingizni xotirjam his qilishingizga yordam beradi.

Histrionik shaxsiyat buzilishi - bu diqqat markazida bo'lish zarurati, haddan tashqari provokatsion xatti -harakatlar, haddan tashqari teatr yoki dramatik harakatlar bilan tavsiflanadigan shaxsiyat buzilishi. HPD tashxisi qo'yilgan ko'p odamlar davolanishga muhtoj ekanliklariga ishonmaydilar va kerakli davolanishni olmaydilar.

Antisotsial shaxsiyat buzilishi dürtüsel, beparvo va halokatli xatti -harakatlar bilan tavsiflanadi. Bunday odamlarda ko'pincha hamdardlik yoki his -tuyg'ular yo'q, ular odamlarni manipulyatsiya qilishadi yoki xafa qilishadi. Ular tez -tez jinoiy xatti -harakatlarda qatnashadilar, bu esa qonun yoki qamoq jazosida muammolarga olib keladi.

Eshkak eshishda keng tarqalgan shikastlanish pufakchalardir. Pufakchalar, birinchi navbatda, ishqalanishdan rivojlanadi, chunki sizning qo'lingiz eshkaklar tutqichiga ishqalanadi. Epidermis (terining yuqori qatlami) ishqalanish natijasida shikastlanadi yoki yirtilib ketadi va uning ostida zardob (suyuqlik) yig'ilib, pufakchani hosil qiladi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sinus infektsiyalari (sinusit deb ham ataladi) burun yo'llarini o'rab turgan bo'shliqlarning yallig'lanishi tufayli yuzaga keladi. Bu yallig'lanish balg'am to'planishiga olib keladi, bu nafas olish, yuz og'rig'i, bosh og'rig'i va yo'talni keltirib chiqarishi mumkin.

Agar siz o'jar siğil bilan shug'ullangan bo'lsangiz, u haligacha yo'qolmaydi, katta qurol-suyuq azotni chaqirish vaqti keldi. Krioterapiya, ya'ni siğilni muzlatish, ko'pchilik siğillardan qutulishning samarali usuli bo'lib, iz yoki iz qoldirmaydi.

Shifokorlar, har haftada uchta yoki kuniga uch marta ichak harakatiga ega bo'lgan odamlarni muntazam ravishda qabul qilishadi. Kuniga uchtadan ko'p ichish diareya degan ma'noni anglatadi va haftada uchtadan kam ich qotishi. Diyet, jismoniy mashqlar va stress kabi turli omillar ichakdagi nozik muvozanatga ta'sir qilishi mumkin.

Pufakchalarning oqishi va oqishi biroz bahsli. Ba'zi tibbiyot xodimlarining fikricha, pufakchalar shikastlangan joy uchun ajoyib tabiiy himoya to'sig'i bo'lib xizmat qiladi, boshqalari esa tiqilib qolgan suyuqlik bakteriyalarni ko'paytirishi mumkin.

Agar siz bir nechta dorilarni qabul qilsangiz, qaysi tabletka ekanligini kuzatib borish juda qiyin bo'ladi. Siz vaqti -vaqti bilan uy atrofida adashgan tabletkalarni topishingiz mumkin. Agar biron sababga ko'ra tabletkalarni aniqlash kerak bo'lsa, siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan bir nechta variant mavjud.

Sovuq, allergiya yoki sinusit borligini aniqlash ko'pincha qiyin. Sinusit virusli yoki bakterial bo'lishi mumkin va ko'pincha sovuqqonlik bilan kechadi. Allergiya bilan birgalikda allergik sinusit ham bo'lishi mumkin. Ular tez -tez uchrab turishi sababli, sizda nima borligini va unga qanday munosabatda bo'lishni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin.

Agar siz sinus infektsiyasidan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, boshingiz og'rib, tomog'ingiz og'rishi va burunning tiqilishi bo'lishi mumkin. Bu alomatlar hayotingizni davom ettirishni qiyinlashtiradi. Biroq, alomatlaringizni engillashtirish uchun siz qila oladigan ko'p narsalar bor, shu jumladan, kerak bo'lganda, shifokoringizga dori -darmonlar bilan murojaat qilish, iliq kompress kabi uy sharoitida davolanish va dam olish.

Qo'tir - bu quritilgan qon, qon suyuqliklari va quritilgan immun hujayralaridan hosil bo'lgan yara ustida hosil bo'ladigan himoya qobig'i. Qobiq yarani himoya qiladi, shuning uchun siz qoraqo'tirni kuch bilan tortib olmoqchi emassiz. Bu tirnash xususiyati keltirib chiqarishi, davolanishni sekinlashtirishi va yarani infektsiyaga qadar ochishi mumkin.

Qo'ziqorin sizning tashqi ko'rinishingizga qanchalik zarar etkazadi deb o'ylamang, uni bo'yanish bilan yopish mumkin. Birinchidan, qoraqo'tirni iloji boricha normal ko'rinishi uchun namlang. Qo'ng'iz yo'q bo'lib ketishi uchun u joyiga ozgina poydevor va yashirgich surting.

Qo'tirlar shifo belgisidir, lekin ular sizni bezovta qilishi yoki hatto og'riq keltirishi mumkin, ayniqsa ular yuzingizda bo'lsa. Siz ularni qanday qilib qulay va tez davolashni bilmasligingiz mumkin. Lekin hech qachon qo'rqmang! Uyda parvarish qilish orqali teringizni toza saqlash va shifo berish orqali yuzingizdagi qoraqo'tirlarni davolay olasiz.

Qo'tirlar tabiiy ravishda kesilgan joylar, chandiqlar va yaralar ustida hosil bo'ladi. Ular yarani himoya qilishga yordam beradi, shuning uchun qon va suyuqlik tashqariga chiqmaydi. Shuningdek, ular yarani bakteriyalar, mikroblar va axloqsizlikdan saqlaydi.

Yaqin atrofda birinchi tibbiy yordam to'plamini saqlash har doim yaxshi bo'lsa-da, ba'zida oldindan tayyorlangan bandaj bo'lmagan holatlar bo'ladi. Agar siz sahroda bo'lsangiz yoki boshqa tibbiy yordamga ega bo'lmasangiz, qo'lingizda bo'lgan narsadan mayda jarohatlar uchun bintlar yasashingiz mumkin.

Qirqish - bu sizning teringizdan o'tmaydigan yara, kesilgan joydan farqli o'laroq, odatda sizning teringizdan pastdagi mushaklarga o'tadi. Qanday bo'lmasin, chuqur qirib tashlash og'riqli va qonli bo'lishi mumkin. Agar sizda chuqur qichishish bo'lsa, siz jarohatingizni uyda davolab ko'rishingiz mumkin yoki siz shifokor kabinetiga borishingiz mumkin.

Hiqichoqlar - diafragmaning takrorlanadigan qisqarishi. Bu chaqaloqlar va yangi tug'ilgan chaqaloqlarda odatiy hodisa bo'lib, odatda tibbiy muammo emas. Chaqaloqlarda hiqichoqlarning aksariyat epizodlari haddan tashqari ovqatlantirishdan kelib chiqadi yoki chaqaloq juda ko'p havo yutganda paydo bo'ladi.

Hamma ba'zida hiqichoqni oladi. Ehtimol, agar sizda hiqichoq bo'lsa, kimdir sizga kulgili davolanishni tavsiya qilgan bo'lishi mumkin. Ba'zida bu "davo" lar hiqichoqlarning ketishini kutishdan ko'ra zerikarli bo'ladi. Nafasingizni ushlab turish - odamlar hiqichoqni davolashning eng keng tarqalgan usullaridan biri, shuningdek, eng oddiy usullardan biridir.

Semptomatik-termal usul (STM) odatda tug'ilishni nazorat qilishning tabiiy shaklini bildiradi. Bu ayolning hayz ko'rish davrida homilador bo'lishi mumkin bo'lgan bir necha kunni aniqlashni va shu kunlarda jinsiy aloqadan qochishni o'z ichiga oladi.

Birovdan homiladorligini so'rash dunyodagi eng noqulay narsa bo'lishi mumkin, ayniqsa homilador bo'lmaganida. Balki siz shunchaki qiziqasiz va bilishni xohlaysiz, yoki ehtimol siz avtobusda o'z o'rningizdan voz kechishingiz kerakmi degan qarorga kelyapsiz.

PCOS yoki polikistik tuxumdon sindromining odatiy alomati - tartibsiz hayz ko'rish. Bu sizning homiladorligingizni yoki o'sha oyda hayz ko'rmaganligingizni aniqlashni qiyinlashtirishi mumkin. Shifokorning ijobiy testi 100% ishonch hosil qilishning yagona yo'li bo'lsa -da, homiladorlikning bir nechta erta belgilari kuzatilishi mumkin.

Herpes juda keng tarqalgan. AQShda 14 yoshdan 49 yoshgacha bo'lgan har oltinchi odamda genital herpes bor, va ba'zi populyatsiyalarda tarqalish yanada kattaroqdir. Agar sizda herpes bo'lsa, u umrbod yuqadi, lekin bu sizning hayotingiz yomonlashishi kerak degani emas.

Homiladorlikning tibbiy ta'rifi oxirgi hayz davrining boshidan boshlanadi, kontseptsiya sanasidan ko'ra. Agar siz qancha vaqt homilador ekanligingizni bilmoqchi bo'lsangiz, quyida keltirilgan ko'rsatma sizni birinchi trimestrda eng ko'p uchraydigan homiladorlik belgilari bilan tanishtiradi.

Herpesga herpes simplex deb nomlangan virus sabab bo'ladi. Virus inson tanasiga kirgandan so'ng, u asab ildizlarida yashiringan holda doimo o'sha erda qoladi. Agar insonning immuniteti (infektsiya bilan kurashish qobiliyati) pasaysa, bu uning tarqalishiga olib keladi.

Herpes - bu ikki turdagi viruslar keltirib chiqaradigan infektsiya bo'lib, u og'iz yoki genital herpes kabi ikki shaklda namoyon bo'ladi. Oldini olish bo'yicha ko'plab maslahatlar og'iz va genital herpes uchun qimmatlidir, lekin bu maqolaning asosiy diqqat markazida bo'ladi.

Agar siz yuqori xavfli jinsiy xatti -harakatlar bilan shug'ullangan bo'lsangiz yoki siz hozirda og'iz orqali yoki genital herpes bilan kasallanishingiz mumkin deb o'ylasangiz, siz testdan o'tishingiz kerak. Agar siz genital yoki og'iz bo'shlig'i herpesining alomatlarini sezsangiz, shifokoringizdan tekshiruvdan o'tish va parvarish qilish imkoniyatlari haqida so'rang.

Herpesning tarqalishiga 2 ta virusdan biri sabab bo'ladi: herpes simpleks virusi 1 (HSV-1), bu og'zaki herpes yoki herpes simplex virusi 2 (HSV-2) ni keltirib chiqaradi, bu esa genital herpesni keltirib chiqaradi. Herpes virusli va bakterial bo'lmaganligi sababli uni antibiotiklar bilan tozalash mumkin emas.

Ehtimol, siz hayotingizning biron bir vaqtida herpes bilan kasallangan odam bilan uchrashasiz. Herpes tez-tez uchraydi: kattalarning qariyb 50% -80% HSV-1 virusi bilan kasallangan, 14-49 yosh oralig'idagi har oltinchi odamda HSV-2 infektsiyasi keltirib chiqaradigan genital herpes bor.