Salomatlik 2024, Noyabr

Organ donorlariga ehtiyoj katta. Qo'shma Shtatlarda har yili 46 000 dan ortiq odam organ va to'qima donorlarining xayr -ehsonlari bilan ko'rish qobiliyatini tiklaydi. Agar siz ko'zingizni hadya qilsangiz, siz kimningdir ko'rishini tiklashga yordam berasiz va/yoki transplantatsiya texnologiyasi bo'yicha tibbiy tadqiqotlar olib borasiz.

Qanday bo'lmasin, siz o'z a'zolaringizni donor qilish haqidagi fikringizni o'zgartirishingiz mumkin. Organ donoriga aylanish oson bo'lsa -da, organ donorlari ro'yxatidan ismingizni qanday olib tashlashni bilish unchalik oson emas. Yaxshiyamki, sizning ehtiyojingiz uchun, bu borada har xil yo'llar bor, oxirgi parvarish uchun oldindan ko'rsatma yozishdan tortib, mahalliy DMVda shaxsan paydo bo'lishgacha.

Garchi ko'pchilik siğillar o'z -o'zidan o'tib ketsa -da, agar yuzingizda siğil bo'lsa, jarayonni tezlashtirishni xohlashingiz mumkin. Yaxshiyamki, yuzingizdagi siğillarni olib tashlashga urinishingiz mumkin bo'lgan bir qancha dorilar bor! Qadamlar 3 -usul 1:

Sigillar, ayniqsa, ularni boshqa odamlar ko'rishi mumkin bo'lsa, sharmandali va qayg'uli muammo bo'lishi mumkin. Biroq, ular juda keng tarqalgan va odatda sog'liq uchun katta muammo emas. Agar sizda siğil bo'lsa, uni sarimsoq yoki boshqa tabiiy vositalar bilan davolashingiz mumkin.

Agar sizda qon ketayotgan siğil bo'lsa, tinchlaning. Agar siz unga toza va changni yutuvchi mato bilan bosim o'tkazsangiz va uni yuragingizdan baland ko'tarib qo'ysangiz, qon ketishini bir necha daqiqada to'xtata olasiz. Agar siğil qattiq sirtga ishqalansa yoki tirnalsa, ko'p qon ketishi odatiy holdir, shuning uchun ko'p qon bo'lsa, tashvishlanmang.

Palmar siğillari - qo'llarda paydo bo'ladigan oddiy siğil. Yomon ko'rinishdan tashqari, ular yuqumli. Buning sababi shundaki, ular shaxsiy aloqa orqali yuqadigan virus, inson papillomavirusi (HPV) tufayli yuzaga keladi. Agar sizda palma siğillari bo'lsa, ularni tanangizga yoki boshqa odamlarga yuqmasligi uchun ularni davolashga vaqt ajrating.

Siğil g'alati yoki sharmandali bo'lib tuyulishi mumkin, lekin ular umumiy va davolanadigan teri muammosi. Agar siz g'ayritabiiy o'sish yoki o'sishni ko'rsangiz, o'lchamini, shakli, tuzilishi va rangini tekshiring. Pufakchalar yoki sivilcalardan farqli o'laroq, siğil suyuqlik bilan to'ldirilmagan va ular go'shtli va qattiq his qilishadi.

Yotgan yotish (tungi enurez) - har qanday yoshdagi odamlarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan holat. Ba'zilar uchun mumkin bo'lgan yechim - kechasi bezi bezi kiyish. Ko'p yoshli bolalar va o'spirinlar to'shakni namlashganda, taglik kiyishga qattiq qarshilik ko'rsatadilar.

Siğil - bu inson papillomavirusi keltirib chiqaradigan yoqimsiz o'sishlar va ulardan qutulish qiyin bo'lishi mumkin! Uyda siğillarni davolashning eng mashhur vositalaridan biri bu yopishqoq lenta. Yopishqoq lenta okklyuzion terapiyasi (DTOT) deb nomlangan amaliyotda siz siğilingizni yopishqoq lenta bilan uzoq vaqt yopib qo'yasiz, so'ngra o'lik terini siğildan tozalash uchun qo'pol narsadan foydalaning.

Har xil yoshdagi odamlar turli sabablarga ko'ra tagliklar taqishadi. Siz yolg'iz emassiz. Maktabga bezi taqish qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Siz o'zingizni chalkash, xijolat yoki uyalishingiz mumkin. Biroq, maktabga bezi bezi kiyib, o'zingizni qulay his qilish uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin.

Bezi sevuvchilar (DL)-tibbiy yoki tibbiy sabablarga ko'ra, bezi bezi kiyishni yoqtiradigan odamlar. DL qulaylik, jinsiy lazzatlanish yoki odatiy ichki kiyimga ustunlik sifatida bezi kiyishi mumkin. Agar siz bezi bezi sevgilisi ekanligingizni anglab etsangiz, qiyin bo'lishi mumkin va ba'zida shikast etkazishi mumkin.

Voyaga etgan bola bezi o'zgarganda, to'g'ri texnikani bilish va xotirjam va hurmatli bo'lish muhim. Siz kattalar tagliklarini odam yotayotganda yoki hojatxonada o'tirganda o'zgartirishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, siz bezi bezi ifloslangan zahoti o'zgartirishingiz kerak.

Bezi sevuvchilar (DL), hatto tibbiy sabablarga ko'ra ham, bezi bezi kiyishni yoqtiradigan kattalardir. Bezi kiyishning sabablari qulaylik, shahvoniy lazzatlanish yoki oddiy ichki kiyimdan ko'ra o'zlarini qanday his qilishlarini o'z ichiga olishi mumkin.

Vaziyat yomonlashishi mumkin emas deb o'ylaganingizda, siz hozir do'stingizning kattalar tagliklarini kiyishining alomatlarini tan oldingiz! Lekin siz ularga qanday munosabatda bo'la olasiz? (Shunga qaramay, ular sizning do'stingiz.) Siz ularga go'dakdek munosabatda bo'lasizmi?

Tish og'rig'ining doimiy og'rig'i sizni kun davomida baxtsiz qilib qo'yishi mumkin. Eng yomoni, og'riq ko'pincha kechasi kuchayib, uxlashni qiyinlashtiradi. Yaxshiyamki, siz tishlar og'rig'ini dori -darmonlar va uy vositalaridan foydalanib tinchlantirishingiz mumkin.

Tishingiz og'riyaptimi? Cannabidiol, shuningdek CBD deb ham ataladi, bu kenevir o'simliklaridan olinadigan kimyoviy moddadir, u sizga yuqori baho bermaydi va og'riqni engillashtirish uchun ishlatilishi mumkin. CBD yog'ini og'iz yoki tish og'rig'i uchun ishlatish bo'yicha ko'plab testlar yoki tadqiqotlar o'tkazilmagan bo'lsa -da, siz hali ham uning sizga mos keladimi -yo'qligini tekshirib ko'rishingiz mumkin.

Tish og'rig'i kundalik hayotingizga ta'sir qiladigan kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkin. Tish og'rig'i tish shifokori tomonidan tekshirilishi kerak bo'lsa -da, siz darhol uchrashuvni qabul qila olmasligingiz mumkin. Yaxshiyamki, siz tish shifokori bilan uchrashmaguningizcha, og'riqni engillashtiradigan bir nechta uy davolanish usullaridan foydalanishingiz mumkin.

Tish og'rig'i bilan kurashish og'riqli va qo'rqinchli tajriba bo'lishi mumkin. Siz, ehtimol, tishingiz haqida qayg'urasiz va tez yordam topishni xohlaysiz. Yaxshiyamki, siz og'riqni chinnigullar yog'i bilan davolashingiz mumkin, bu og'riqni engillashtiradi va ba'zi mikroblarni o'ldiradi.

Tish og'rig'i - bu tish, asab yoki uning atrofidagi tish go'shti bilan bog'liq muammolar tufayli paydo bo'ladigan zerikarli, zonklama yoki o'tkir og'riq. Bo'shliqlar (tish kariesi), tish go'shtining yallig'lanishi (gingivit), infektsiyalar, asabning tirnash xususiyati, travma, blyashka yig'ilishi, yomon bajarilgan tish ishlari va tish sezuvchanligi - bu tish og'rig'ining mumkin bo'lgan sabablari.

Oq tishlar sizni toza, yosh va sog'lom ko'rinishga olib keladi. Agar sizning tishlaringiz oqdan ko'ra ko'proq sarg'ayishni boshlagan bo'lsa, ularni oqartirish vaqti kelgan bo'lishi mumkin. Agar sizda byudjet qattiq bo'lsa, yaxshi ishlaydigan bir nechta retseptlarsiz va uy qurilishi mahsulotlari mavjud.

Qandli diabet tashxisi ko'p odamlar uchun qiyin vaqt bo'lishi mumkin va bu sizning kelajagingiz va ijtimoiy hayotingiz haqida o'ylashga sabab bo'lishi mumkin. Siz o'zingizni tanish yuzlardan qochishingiz yoki o'z hayotingizni nazorat qila olmayman deb o'ylashingiz mumkin.

Qandli diabet - bu oshqozon osti bezida insulin ishlab chiqarishning etishmasligi yoki uning hujayralar ta'siriga sezuvchanligini pasayishi bilan bog'liq surunkali kasallik. Hujayralarga glyukoza olish uchun insulin kerak. Agar yuqori qon glyukozasi davolanmasa, organlar va nervlarning shikastlanishiga olib keladi, ayniqsa ko'zlar, qo'llar va oyoqlarga cho'zilgan kichik periferik nervlar.

Agar sizda tashqi bavosil bo'lsa, qichishish qon ketishi, prolapsus (anusdan chiqib ketadigan gemorroy) va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan alangalanishni kamaytirish yoki oldini olish usullari mavjud. Yallig'lanishning oldini olishda joyni quruq (lekin juda quruq emas) va toza saqlash muhim ahamiyatga ega.

Surunkali diareya - to'rt yoki undan ko'p hafta davom etadigan diareya (yoki bo'shashgan axlat). Bunga Crohn kasalligi, yarali kolit yoki irritabiy ichak sindromi (IBS), shuningdek, ba'zi dorilar, saraton, çölyak kasalligi, gepatit va qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi kabi davolash mumkin bo'lgan kasalliklar sabab bo'lishi mumkin.

Gemorroyni qoziq deb ham atashadi. Ular juda keng tarqalgan. 50 va undan katta yoshdagi odamlarning deyarli yarmida gemorroy bilan kamida bitta tajriba bo'lgan. Homiladorlik paytida ko'plab ayollar hemoroid bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, oshqozon grippi yoki virusli gastroenterit sizning ichaklaringizdagi ko'ngil aynishi, diareya, kramp va qusishga olib keladigan infektsiya. Oshqozon grippi bilan og'riganingizda qusish - bu dahshatli tuyg'u va u sizni zaif va suvsizlantirishga olib kelishi mumkin.

Oshqozon virusi bo'lishi umuman qiziq emas. Agar siz oshqozon og'rig'i, ko'ngil aynishi, diareya va qusish bilan og'rigan bo'lsangiz, virusdan imkon qadar tezroq qutulishni istasangiz, tabiiydir. Afsuski, oshqozon yarasidan qutulishning tezkor usuli yo'q.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, siz norovirusni yuqtirgan odam bilan muloqot qilish, ifloslangan ovqatni iste'mol qilish, ifloslangan yuzalarga tegish yoki ifloslangan suv ichish orqali olishingiz mumkin. Bu yuqumli virus har qanday yoshdagi odamlarga ta'sir qiladi va diareya, qusish, ko'ngil aynishi, isitma va bosh og'rig'i kabi jiddiy alomatlarga olib kelishi mumkin.

Oshqozon virusi sifatida ham tanilgan virusli gastroenterit - har yili ko'pchilik duch keladigan keng tarqalgan tibbiy muammo. Bu diareya, qusish, qorin og'rig'i va oshqozon kramplari bilan belgilanadi. Antibiotiklar bilan davolash mumkin emas va odatda simptomlar o'tguncha kutish kerak.

Mutaxassislar, suvsizlanmaslik uchun, oshqozon virusi bilan kurashayotganda, toza suyuqlik iste'mol qilish muhim, degan fikrga qo'shiladilar. Ammo, agar siz biror narsa eyishingiz kerakligini bilsangiz ham, oshqozoningizdagi noqulaylik tufayli ishtahangiz yo'qdir.

Shinsplints yoki medial tibial stress sindromi - bu pastki oyog'ingizning shinbog'iga (tibia) biriktirilgan mushaklarni haddan tashqari yuklash yoki takror -takror tortish natijasida og'riq va yallig'lanishni bildiradi. Vaziyat odatda yuguruvchilar, sayohatchilar, raqqoslar va harbiy xizmatchilarda rivojlanadi.

Shin shag'allari yoki medial tibial stress sindromi, odatda, pastki oyoqning ichki mushaklari va/yoki suyaklarida og'riq va yallig'lanishni o'z ichiga oladigan zaiflashtiruvchi holatdir. Shinalar odatda pastki oyoq mushaklarining haddan tashqari yugurish, piyoda yurish, sakrash yoki raqsga tushishidan kelib chiqadi.

Pronatsiya yurish yoki yugurish paytida to'pig'ingiz yiqilib tushganda, kamaringizni pastga tushirib, oyog'ingizni qisman tekislashda sodir bo'ladi. Og'irligingizni oyog'ingizga taqsimlash uchun pronatsiya zarur bo'lsa-da, agar siz haddan tashqari ko'p gapirsangiz, bu muammo tug'dirishi mumkin, chunki oyoqlaringiz tekislanib, og'riq va shikastlanish xavfini oshiradi.

Haqiqiy dunyo qorong'i va chalkash joy bo'lishi mumkin. Bu yolg'izlik bo'lishi mumkin, qo'rqinchli bo'lishi mumkin, va siz hamma narsa boshqacha bo'lgan joyga qochib qutulishni xohlashingiz mumkin. Yaxshiyamki, siz dunyoning kichik bir qismini - mamlakatni, shaharni yoki shaharchani qanday kashf qilishni o'rganmoqchi edingiz, bu erda siz xohlaganingizda orzularingizga erisha olasiz.

"Yiqilgan kamarlar"-bu tibbiy terminologiyada kattalar uchun tekis oyoqlar yoki pes planus uchun oddiy til. Yiqilgan yoylar asosiy kamarni ushlab turuvchi tendon (posterior tibial tendon) zaiflashganda rivojlanadi, bu esa oyoq osti qismi bahorini yo'qotib, asta-sekin qulab tushishiga olib keladi.

Ekstensor tendonit, shuningdek, ekstensor tendonit yoki tendinopatiya deb ataladi, oyoq yoki qo'lning yuqori qismidagi ekstensor tendonlarning yallig'lanishi. Ko'pincha yuguruvchilarda yoki oyoqlarida uzoq vaqt o'tirganlarda uchraydi, bunga yugurishdan tortib tez -tez yozishgacha sabab bo'lishi mumkin.

Buzoq mushagidan to tovonigacha cho'zilgan Axilles tendoningiz yurish, yugurish, sakrash va oyog'ingizni egish imkonini beradi. Agar Axilles tendoningiz og'rigan yoki shikastlangan bo'lsa, uni shifo topganda o'rashingiz mumkin. O'ralish shishishni kamaytiradi va to'g'ri bajarilganda tendonning harakatini cheklaydi.

Agar siz halqa otish, og'irlikni ko'tarish yoki tennis o'ynash uchun ko'p vaqt sarflasangiz, oxir -oqibat tirsagingizda tendonit paydo bo'lishi mumkin. Agar bu sizniki bo'lsa, xavotir olmang. Tendonit - tiklanish haqida gap ketganda, odatda juda oddiy bo'lgan shartlardan biri.

Bilak og'rig'i, qo'llaringizni qanchalik tez -tez ishlatishingiz kerakligi sababli, chindan ham asabiylashishi mumkin. Odatda tendonit aybdor hisoblanadi. Yaxshiyamki, bilak og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan narsalarning ko'pi o'z -o'zidan davolanadi, lekin og'riqni engillashtirish uchun siz albatta qila oladigan narsalar bor.

Farzandingiz sog'lom tug'ilish yo'lida ekanligiga ishonch hosil qilishning bir usuli - homila o'sishini o'lchash. Homiladorligingizda qaerda ekanligingizga qarab, bolaning o'sishini qanday kuzatishingiz mumkin. Homiladorlik paytida siz shifokor ko'rsatgan o'lchovlar bilan homila o'sish jadvalini saqlashni xohlashingiz mumkin.